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跳绳没效果?掉秤慢?卡平台?急性子?坚持跳绳已掉20斤宝妈建议你来试试这套国际公认间歇性高效燃脂跳绳法!坚持一周就有变化!#居家锻炼#间歇性跳绳#跳绳减肥 #瘦肚子#减脂 - 浚妈运动于20241006发布在抖音,已经收获了7.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!