坐位体前屈 坐位体前屈的测试目的为测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度。主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性以及身体柔韧素质的发展水平。 动作要领: 1.双腿伸直并拢,脚底踩实测试板,脚尖微微分开...
单项指标与权重 注:体重指数(BMI)=体重(千克)/身高2(米2)。 小学六年级体质测试标准 备注:跳绳加分规则为多跳1个加半分,多跳40个加20分。 体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2) 小学五年级体质测试标准 备注:跳绳加分规则为多跳1个加半分,多跳40个加20分...
内容提示: 国家体质测试标准解读 国家学生体质健康标准数据管理与分析系统 一年级男生: 序号 等级 分数 0 50 米跑 坐位体前屈 跳绳 肺活量 操作 1 优秀 100 10.2 16.1 109 1700 查看 2 优秀 95 10.3 14.6 104 1600 查看 3 优秀 90 10.4 13 99 1500 查看 4 良好 85 10.5 12 93 1400 查看 5 良好 80 ...
(摘自:《国家学生体质健康标准解读》) 一、身高 1.测试目的 测试学生身高,与体重测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况。 2.测试方法 立正姿势站在身高计的底板上(上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开成60度角)。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触,躯干自然挺直,头部正直,耳屏上缘与眼...
第一部分《国家学生体质健康标准》解读 第一章《国家学生体质健康标准》名称含义诠释 第二章制定和实施《国家学生体质健康标准》的目的与意义 第三章《国家学生体质健康标准》的主要内容 第四章《国家学生体质健康标准》的测试项目 第五章《国家学生体质健康标准》的评价指标 第六章“国家学生体质健康标准数据管理系统...
这期节目详细解读了《国家学生体质健康标准》, 介绍了小学阶段进行的7个单项标准测试的方法, 分享了提高测试成绩的长期策略和短期策略, 说明了得分计算、等级评定的办法,以及最高20分的加分窍门。 干货满满,光是配套图片就有20张,家有小学生的宝爸宝妈快来收听吧!
吉林省教师招聘小学体育解读-《国家学生体质健康标准》测试操作方法要 一、身高 1.“三点靠立柱”、“两点呈水平” 足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触,躯干自然挺直,头部正直,耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位(图3-1)。测试人员站在受试者右侧,将水平压板轻轻沿立柱下滑,轻压于受试者头顶。测试人员读数时双眼应与...
内容提示: 教育部体育卫生与艺术教育司运动与体质健康教育部重点实验室教育部体育卫生与艺术教育司运动与体质健康教育部重点实验室《国家学生体质健康标准》规范测试方法《国家学生体质健康标准》规范测试方法 文档格式:PPT | 页数:164 | 浏览次数:224 | 上传日期:2017-10-01 16:53:50 | 文档星级: 教育部体育...
国家体质测试标准解读国家学生体质健康标准数据管理与分析系统一年级男生序号等级分数50米跑坐位体前屈跳绳肺活量操作1优秀 10010. 216.11091700查看2优秀 9510. 314.61041600查看3优秀 9010.413991500查看4良好 8510.512931400查看5良好 8010.611871300查看6及格 7810. 89.9801240查看7及格 76118.8731180查看8及格 7411. 27.7661120查看...
1.测试目的:测试学生的上肢肌肉力量的发展水平。 3.测试方法:受试者跳起双手正握杠(两拇指相对),两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。 4.注意事项:(1)受试者应双手正握单杠,待身体静止后开始测试;(2)引体向上时,身体不...