国家学生体质健康标准大一大二女生仰卧起坐 大一女生:40个 大二女生:45个 说明: 仰卧起坐是测试人员腹肌力量和肌耐力的一种标准动作。在测试时,必须遵守正确的体位和动作规范,以确保测试数据的准确性和比较性。此外,测试人员还应该保持好的心理状态和健康饮食习惯,以促进身体健康和体格发展。
大学生体能测试一分钟仰卧起坐,大一、大二女生一分钟26个及格,大三、大四女生一分钟27个及格。 3、体测坐位体前屈占比百分之十。测试方法:坐在垫子上两腿伸直,双手向前去推动浮标。女生25以上满分,男生24以上满分,这个项目对于身体柔软度差的同学来说还是有一点难度的。 4、体测立定跳远占比百分之十。女生151厘米...
大学生体能测试一分钟仰卧起坐,大一、大二女生一分钟26个及格,大三、大四女生一分钟27个及格。 3、体测坐位体前屈占比百分之十。测试方法:坐在垫子上两腿伸直,双手向前去推动浮标。女生25以上满分,男生24以上满分,这个项目对于身体柔软度差的同学来说还是有一点难度的。 4、体测立定跳远占比百分之十。女生151厘米...