新华网体育北京7月17日电（记者 李旭）《全民健身指南》（以下简称“指南”）首发式17日上午在国家体育局总举行。该《指南》以中国居民参加健身活动大数据为支撑，由我国国民体质监测工作者和全民健身研究专家共同研制而成，是国家体育总局发布的首部全民健身指南。据《指南》主编、国家体育总局体育文化发展中心主任田野介...
[视频]国家体育总局发布《全民健身指南》 选集 更多 《晚间新闻》 20241119 《晚间新闻》 20241118 《晚间新闻》 20241117 《晚间新闻》 20241116 《晚间新闻》 20241115 《晚间新闻》 20241114 《晚间新闻》 20241113 《晚间新闻》 20241112 《晚间新闻》 20241111 ...
人民网北京8月10日电(赵欣悦)为大力开展科学健身指导和提高群众的科学健身能力水平,国家体育总局在8月10日下午召开了新闻发布会并发布了《全民健身指南》(以下简称《指南》)。国家体育总局宣传司司长涂晓东、副司长高元义,国家体育总局体育文化发展中心主任田野,体育科学研究所副所长袁虹,运动医学研究所副所长崔富国,国家...
近日，国家体育总局在北京正式公布《全民健身指南》。针对中国居民参加体育健身活动状况实际，《全民健身指南》系统归纳、集成国家“十五”、“十一五”、“十二五”相关研究成果，基于中国居民运动健身的实测数据编制而成。主要包括体育健身活动效果、运动能力测试与评价、体育健身活动原则、体育健身活动指导方案等内容。在...
近日,国家体育总局发布了《全民健身指南》。这是国家体育总局基于中国居民运动健身实测数据,从国家层面研究并建立的首部体育健身活动指南。 每天30～90分钟,每次>10分钟 指南建议,对于经常参加体育锻炼的人,每天有效体育健身活动时间为30～90分...
国家体育总局发布《全民健身指南》 关注我们 全民健身指南 当你晒跑步里程、秀举铁成果时,有没有想过,自己的运动方法都科学不?健身这么久,明明很努力了,为啥还是没效果?日前,国家体育总局发布《全民健身指南》。看图了解↓让你的运动更有针对性,更适合自己!转起来,动起来!
国际在线报道(记者 彭延媛):国家体育总局8月10日在北京正式公布《全民健身指南》。 该指南以中国居民参加体育健身活动和运动健身效果的大数据作为支撑,详细介绍了不同体育活动方式的健身效果,以及体育健身活动的强度监测方法,能够帮助人们科学制定个性化的体育健身活动方案。
》、《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》有关任务要求,指导各地区结合实际统筹推动本地区全民健身信息服务平台建设,体育总局群体司组织编制了《全民健身信息服务平台建设指南(试行)》(以下简称《指南(试行)》),用于指导规范各级...
工作压力大、作息不规律、挡不住美食诱惑……想要强身健体、减控体重、调节心理状态该怎么办?正确答案来了!国家体育总局公布了《全民健身指南》,针对不同需求人群,定制不同的体育活动方式、适当活动强度,并提供不同阶段体育健身活动方案。 你适合快跑还是慢跑?力量练习要持续多长时间?一周打几场篮球为宜?大家都知道...