但睡前做固肾功也不能搞太累,如果太累了,也可能导致出现遗精,这点要格外注意。刚开始很多人都没基础,有的人体能也比较差,所以刚开始做固肾功,次数可以少一些,比如从30个开始,也可以分组做,比如你做60个,可以分三组,每组20个,组间休息1分钟。刚开始做固肾功的第二天,身体可能会出现酸痛的反应,注意休养几天即可恢复正常,到时再做
飞翔版固肾功每天四百..飞翔版固肾功每天四百个现在站在小凳子上摸地,大腿后侧还是找不到拉紧感,只有膝盖和小腿有,但第二天大腿后侧肌肉和双手都有疼痛感,这样做到位了吗
第五式：摇头摆尾去心火 作用：健肾，去心火即强身。第六式：两手攀足固肾腰 作用：健肾。第七式：...
所属专辑:戒为良药‖作者飞翔、播讲张大花 声音简介 断YY口诀:念起即断、念起不随、念起即觉,觉之即无! 百度贴吧《戒色吧》(国内最大的戒色平台) 背景音乐:Carmen da Silva - How Deep is Your Love(Piano 下载手机APP 7天免费畅听10万本会员专辑 ...
(1)飞翔大哥的固肾功。其实说通俗一点,就是拉伸韧带,大家可千万不要小看这个动作,我是受益者,我最能感受得到,大道至简,很多东西就是简单,被人们所忽视,可是它们往往有不可思议的力量,它是通过拉伸大腿的膀胱经,起到固肾固精关的作用,也有些人说没用,是他们觉得太简单了,根本没去做,也有人没有做到位,还有...
飞翔版固肾功和传统的固肾功是不是不一样啊,我做传统50个要10多分钟而飞翔哥每天做几百个怎么做的? 送TA礼物 来自Android客户端1楼2017-08-14 21:26回复 进德修业 彻底戒除 9 飞翔的是前俯腰向下拉韧带, 彭博士的需要站起来,飞翔的不用。 来自Android客户端2楼2017-08-14 21:31 回复 段刘关...
做固肾功不要太快太猛,动作要柔和,慢慢找拉紧感,加油 来自Android客户端9楼2019-09-22 21:45 回复 来碗素面 深度净化 8 固肾功没做过刚开始不要做那么多,根据自己身体状况,我刚开始也只能做二三十个,后面慢慢的增加,现在能做一两百个都没问题,另外刚做不要速度过快,慢慢调整。 来自iPhone客户端10楼...
视频搜索“飞翔固肾功视频教程”搜索结果页面为您提供更全更新的“飞翔固肾功视频教程”相关视频及影片的搜索服务
前文吾就提起过，任何一个功法，过度神化，不可取，飞翔让大家去练所谓的“固肾功”，一是告诉我们，...
固肾功,飞翔哥控遗经..1.固肾功含义2. 什么是精关3. 固肾功功原理3.1 大腿位置3.2 膀胱经经络图4. 固肾功形式5. 详细做法6. 怎样才算做到位?如何找对感觉?7. 做固肾功的关键以及要领8. 怎样保证效果?怎