因左侧卧则心脏常受压迫,不是顶好;右侧卧的耳目口鼻等等的姿垫也同前述,但头及上身须略前俯,上面的腿比较下面的应更加稍弯曲些,使达最舒适的程度,自膝盖以上的大腿叠于下面的腿上,膝盖以下的小腿和脚就很自然的贴放于下面小腿和脚的後面,下面的腿自然伸出,微微弯曲,上面的...
蒋氏于1914年出版了《因是子静坐法》,畅销全国各地以及欧、美、东南亚诸国。次年第二次到北京,遇到谛闲大师在京传法,讲授圆觉经,于是从师修习天台宗止观法门。后依据小止观及释禅波罗蜜次第法门,旁及他种经论,附以己意,编成《因是子静坐法续编》(1918年)。1954年他又...
蒋维乔(1873--1958),因是子静坐法创始人。民国时期历任教育部秘书长,江苏教育厅长,东南大学校长等职。
近人如饶宗颐说:“自十四岁起,我学'因是子静坐法’,我早上会沐浴和静坐,然后散步,晚上九时必宽衣就寝。我的饮食起居都很随便,中餐西餐,难过北土我都能适应。”著名出版家沈昌文年轻时则直接受蒋维乔指导,回忆道:“我这次在上海很得意的一件事,也是终生受益的事,现在可以直说了,就是我学了气功。因为跟蒋先生...
静坐是很好的养生方法,而《因是子静坐养生法》号称是静坐养生的第一本书,成书也比较早,在1914年蒋维乔先生就撰写了《因是子静坐法》。本书实际上是四本小书的合集,分别是《因是子静坐法》、《因是子静坐法续篇》、《因是子静坐卫生实验谈》和明朝袁了凡的《静坐要诀》。其内容十分丰富,很有实际的学习意义,不...
本书内容客观、讲解详细、简单明了。认真阅读,坚持练习,可激发身体活力潜能,打造健康体魄,养出安宁心神。 品牌:阅文公版 上架时间:2016-04-26 00:00:00 出版社:阅文集团 本书数字版权由阅文公版提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行 因是子静坐养生经最新章节 查看全部 ...
PS:《因是子静坐法》这本书我读完只花半日,读书笔记却写了两日。希望能帮助对静坐感兴趣却一直不得其门径的同志~ 疾病的来源:不论内伤和外感,总不免要影响血液的正常运行,影响内外呼吸的气体交换,所以才容易生病 PS:中国自古相传的呼吸习静养生法在增进健康、预防疾病方面有着独到之处,它的微妙就在于针对呼吸着...
——因是子静坐法汇编 作者:蒋维乔 注释:候汉初 编者说明 因是子是蒋维乔的别号。蒋维乔系江苏省常州人,生于清朝道光十一年(1872年)。出身于书香之家,学识渊博,思想开放,反对保守,注重实践,不说空活。他幼年多病,研习气功60多年,得享高寿。一生从事气功研究,热心传授“静坐法”,并著书立说。民国初年,被聘...
蒋维乔,号因是子,江苏常州(武进)人,于佛学深有造谐。他创导的这套静坐功,以天台系的止观法及六妙法门为基础,在气功的诱导入静和呼吸法上独具特色。蒋先生少年体弱多病,青年时期患肺结核咯血,经练气功而治愈,此套静坐法可以说是他气功实践的总结,是行之有效的功法。
他的父亲孙廷荣，曾在清廷担任知县职位，不仅学识渊博，品行也高尚，深受当地百姓的敬仰。正因如此，孙元良从小深受良好的文化熏陶和教育。在孙元良少年时期，家中生活优裕。宽敞的宅院、佣人侍候，让他过着无忧无虑的生活。后来因辛亥时期的一场城中巡防军哗变，给孙家带来了沉重的打击。家中财产被洗劫一空，原本优裕...