安排上润肺润喉的四白饮。食材：雪梨半个、银耳8g（即食银耳）、百合5g，莲藕三片，小米20g；功效：滋阴润肺，美容养颜 做法：所有食材清洗干净后全部放入豆浆机，加800ml水，浓豆浆模式。秋天容易出现病毒感染，导致呼吸道和肺部的炎症，所以秋主养肺。这款四白饮能清热润肺，辅助缓解咳嗽，还含有丰富的营养素，有...
果汁4(消除细纹)四白饮的做法步骤 步骤1 放果汁机搅打 菜谱创建时间:2023-12-30 19:46:20 打开App收藏 鸡蛋火腿炒青椒 11 人做过 口蘑鸡胸肉 评分7.7 338 人做过 ❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥 评分7.6 390 人做过 果汁大全 家常菜大全 可乐鸡翅做法 小龙虾做法 红烧肉做法 ...
别担心,这个“四白饮”绝对是你的救星!不仅好喝,还能美白,比奶茶健康多了。🌟 食材准备: 南杏仁、银耳、山药、百合各一小把。我个人喜欢晚上喝这个做代餐,方便又健康。如果你有时间,用新鲜食材效果会更好哦。记得选去皮的杏仁,这样口感更好,喜欢甜的朋友可以加点冰糖。🍼 制作方法: 把所有食材洗净,放入破壁...
🌿夏日清凉四白饮,健康又美味!🍹 炎炎夏日,来一杯清凉解暑的四白饮吧!这款饮品由芡实、薏仁米、茯苓和莲子四种食材精心搭配而成,不仅口感清爽,还具有很好的养生效果。 芡实,被誉为“水中人参”,具有健脾止泻、益肾固精的功效。薏仁米则能清热利湿,润肺排脓,特别适合夏季湿热天气。茯苓自古就是中医的良药,能利水...
女生立春后多多喝这个❗️“养颜玫瑰四白饮”||一口下去 真的好水润❗️加了银耳胶质感十足 还有淡淡的玫瑰花香 好好喝～都是对女生好的白色食材 清爽又水润❗️ (家里没有破壁机的也可以熬煮成粥一样好喝) http://t.c...
四白穴是足阳明胃经在面部的一个腧穴,在眼眶之下,跟瞳孔是在一条直线上,目视前方的时候瞳孔直下,在眶下缘摸到凹陷的时候,就是四白,四白就在眶下孔,还是有骨性的生理标志的。首先四白本身就在就在孔洞穴下,因此在按摩的时候很容易刺激到骨膜,这是本身就比较敏感的原因,其次有可能是这个穴位靠近鼻窦,鼻炎、鼻窦...
探爽白芷茯苓玫瑰花茶甘草汤古方白玉三白饮蒲公英荷叶玫瑰茶三白汤茶包去黄气内调美白茶养颜三白茶四白饮 京东价 ￥ 降价通知 累计评价 0 促销 展开促销 配送至 --请选择-- 支持 - + 加入购物车 更多商品信息 上翻 下翻 皇恰专营店 店铺星级 商品评价 4.6 高 物流履约 4.8 高 售后服务 4.5...
秋季润肺四白饮:简单又美味的养生选择 🍵 最近桂花开得正旺,出门就能闻到扑鼻的香气,早晚温差也大了,气候变得特别干燥,秋天的感觉越来越浓了。秋季属金,与肺相应,所以多吃些滋阴润燥的白色食物对身体好。今天我就来分享一款药食同源的四白饮,简单又美味,特别适合对抗秋燥。 食材准备 🥣 百合 怀山药 莲子 糯米...
100张面膜都不换的四白饮,快喝起来吧。这就是闺蜜皮肤光滑又🥚的秘密,每天坚持喝一碗,夏天来临之前🥚成一道光 做法: ✅食材:山药60g,茯苓10g,百合30g,杏仁20g,冰糖少许,水600ml ✅所有食材放入破壁机光,加水600ml,选择豆浆模式 #喝出好气色
秋季养肺正当时,要常喝这道四白饮,女生连面膜钱都省了 - 多忙小丸子于20230921发布在抖音,已经收获了2.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!