因时制宜___四时气候的变化,对人体的生理功能、病理变化均可产生一定的影响。春夏之季,阳气升发,人体气血趋向体表,病邪伤人亦多在浅表;秋冬之季,阴气渐盛,人体气血潜藏于内,病邪伤人亦多在深部。___人体气血流往呈现出与时辰变化相应的规律,针灸治疗注重取穴与时辰的关系,强调择时选穴,即___。子午流注针法...
冬季:冬季属水,与肾相应。天气寒冷,万物闭藏,人体内的阳气也处于潜藏状态。大自然在此时馈赠给人们的是寒冷的气候和洁白的雪花,虽然看似严酷,却也是锻炼人体耐寒能力和养肾固精的好时机。饮食上应以温补为主,如羊肉、核桃等,以补肾壮阳、温暖身体。总之,中医将四时气候变化视为大自然对人类健康的深刻影响,...
自然界四时气候变化对生物和人体的影响是最大的,而且是多方面的。1. 四时与情志人的情志变化是与四时变化密切相关的。所以《素问》有“四气调神”之论。《黄帝内经直解》指出:“四气调神者,随着春夏秋冬四时之气,调肝心脾肺肾五脏之神志也”。这就明确告诉人们,调摄精神,要遵照自然界生长收藏的变化规律,才能达...
四时气候变化造成的疾病轻重 “黄帝曰:夫百病之所始生者,必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处,气合而有形,得脏而有名,余知其然也。”黄帝说:大概各种疾病的产生,都是由于燥湿、寒暑、风雨等外感,或房事、喜怒、饮食、居处的失常而引起的。邪气侵入机体后,必有一定的脉症表现出来;邪气进入内脏,...
四时阴阳的变化,是万物生长收藏的根本。所以圣人在春天和夏天保养阳气,秋天和冬天保养阴气,以顺从这个根本,因而他就能够和万物一样,保持着生长发育的正常规。假使违反了它,生命的根本就要受到伤伐,真气也就败坏。因此说,阴阳四时的变化,是万物生长、衰老、死亡的根。违背了它,就要产生灾害;顺从了它,疾病就不会产生...
中医养生:中医认为,顺应四时气候变化规律,是养生保健的最重要因素。《灵枢·本神》指出:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是僻邪不至,长生久视”;《吕氏春秋·尽数》亦...
古代医学中,对四时的气候变化和人体的影响有着深刻的认识。不同的季节,气候特点和健康问题表现各异。正确理解四时养生之道,顺应自然,预防健康问题,是保持身体健康的重要方法。 寒冬养生:在寒冬时节,天气寒冷,人体易受寒邪侵袭。若不合理调节,可能导致运动受限,起居不宜惊扰,精神气血受损。因此,我们应当穿暖保暖,适当...
一年四时气候呈现出春..一年四时气候呈现出春温、夏热、秋燥、冬寒的节律性变化,因而人体也就相应地发生了适应性的变化,如“春弦夏洪,秋毛冬石,四季和缓,是谓平脉”(《四言举要》)。天气炎热,则气血运行加速,腠理开疏,汗大泄;天
病人起居应适应四时气候变化,要遵循:“春夏养阳,秋冬养阴”的原则。顺应四时是指按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点进行调养,从而达到养生和延年益寿的目的。春、夏、秋、冬四时寒热温凉的变化,是一年中阴阳消长形成的。冬至阳生,由春到夏是阳长阴消的过程,所以有春之温,夏之热;夏至阴生,...
1我国古人认为,天有四时气候的不同变化,地上万物有生、长、收、藏之规律,人体亦不例外。因此,养生要从衣食住行等方面顺时进行。人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应,不可反其道而行之,应因时制宜地调节自己的生活行为。这蕴含的哲学道理是()①有什么样的方法论就有什么样的世界观②世界观与方法论...