四平马步伤膝盖吗

2025-02-04 01:41:47

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含义

• 四平式马步桩功伤膝盖吗?如果腿痛了还需要继续坚持吗还是等不痛的时候...

  四平式马步桩,架式标准是不会伤膝盖的!腿痛如果是刚练,会有肌肉酸痛的感觉,时间长了就好啦!

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