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四季养生ppt(共39张PPT)上医治未病 第1页，共39页。❖两千多年前，《黄帝内经》中提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，即医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。可见，中医历来防重于治。面对现代五花八门的疾病，以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况，利用中医...
养生四季养生(共31张PPT)养生课件四季养生 人与自然 人法地,地法天,天法道,道法自然！每天有四季；一年有四季；一生有四季。早晨=春天=少年；中午=夏天=青年；傍晚 =秋天=中年；黑夜=冬天=老年做人的道理：少年好好学习打好基础→青 年发展自己→中年收获→老年敛藏。四季养生 四季养生的总原则：养阴阳（...
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四季养生详解(共42张PPT)四季养生 春季养生：春三月，从立春到立夏前，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气 《素问·四气调神大论》：“春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤...
春夏秋冬四季养生(共45张PPT)四、四时调食 （一）春季 “当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气”。“饭酒不可过多”，“切不可以(kěyǐ)饥腹多食，以快一时之口，致生不测”——《摄生消息论》精品文档 原则：“春宜甘平”疏肝明目，减酸增甘养脾胃为主 •平日宜晕素结合，食物多样可选食：糯米(...
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人与自然人与自然四季养生四季养生四季养生四季养生四季养生四季养生四季养生四季养生春季养生春季养生 春季的特点:阳气生发,万物始生一年之计在于春 ,养生最正确时期春季的五行属性:木 生理特点:“木曰曲直,即向上生长和向外伸展,具有生长、升发、条达、酣畅的特点春季的五脏归属:肝 生理特点:肝具有条畅情志、...