绿茶中含有一定量的抗氧化剂,这种抗氧化剂可以组织自由基对人体产生破化,从而达到抗氧化的作用,同时也能防止一定的电脑辐射,对于经常坐在电脑旁的人来说,可以喝适量的绿茶防止辐射。 3、喝绿茶还能在一定程度上降低人体内血脂的含量。绿茶中含有儿茶素,这种物质可以分解二胆固醇,降低血液粘稠度,所以常喝绿茶可以降低...
一、功效 1.提神醒脑:绿茶中含有咖啡因等成分,喝绿茶后,体内的中枢神经能会受到绿茶成分的刺激,从而达到提神醒脑的效果,避免身体太过于疲劳。 2.延缓衰老:绿茶中含有茶多酚、茶色素等成分,具有抗氧化的作用。在喝绿茶后可以使机体产生大量的自由基,清除体内过剩的自由基,起到延缓衰老的效果。 二、作用 1.降血脂...
1.绿茶抗衰老 绿茶中含有一种抗氧化剂,能起到抗氧化的作用。在人体正常的新陈代谢中,如果过于氧化,会产生很多的自由基,会让人更容易衰老,还会伤害细胞。而绿茶中儿茶素能显著提高抗氧化剂的含量,帮助人体能清除自由基,阻止自由基伤害人体,同时延缓衰老。 2.绿茶抗菌 研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细...
喝绿茶,有着一定的好处.不仅仅是年轻的人们爱喝绿茶,一些老年人也非常喜欢喝绿茶.有一些比较权威的调查结果表明,老年人多喝绿茶,比不喝绿茶的人身体更灵敏.那么,你知道喝绿茶有什么好处吗?有哪些功效和作用呢?喝绿茶能减肥吗?下面大家就和小编一起来了解一下绿茶的知识吧!
绿茶的功效与作用 1.绿茶抗衰老 绿茶中所含的抗氧化剂有助于抵抗衰老,因为在人体的新陈代谢过程中,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤,超氧化物歧化是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤,绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物的活性,清除自由基。
绿茶我国被誉为“国饮”,茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等,具有提神清心、清热解暑、清心除烦等作用,可见常喝绿茶对我们的身体健康还是有一定的好处的.那么,你知道绿茶的副作用有哪些吗?喝绿茶能减肥吗?孕妇能喝绿茶吗?下面大家就和小编一起来了解一下
在喝对了的前提下,你的身体或能收获以下几个好处: (一)有利于降低糖尿病风险 有研究对于40多万没有糖尿病的成年人和3万多患有糖尿病的人的喝茶习惯进行了研究,最后发现了以下几点: ①在这些受试者中,绝大多数人更爱喝的茶是绿茶。 ②在过于1年里,每...
喝绿茶有以下好处与功效: 抗氧化和防衰老:绿茶中的黄酮醇类、茶多酚等成分具有抗氧化作用,可以清除自由基,保护细胞膜,延缓皮肤衰老。 降血脂:绿茶中的儿茶素等成分可以降低血浆中的胆固醇、甘油三酯等含量,增加高密度脂蛋白胆固醇,有助于降血脂、预防动脉硬化。 抗癌:绿茶中的类黄酮、茶多酚等成分具有抗肿瘤作用,可...
绿茶的功效与作用 1.抗致癌 有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示,茶叶中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。 2.防辐射 有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和...
绿茶的功效与作用 1、减肥瘦身 绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等,这些物质的综合作用,尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用,可以促进脂肪燃烧,降低血液中的血脂及胆固醇。因而,对于女性朋友来说,常饮绿茶可帮助消化、降脂减肥。 2、防心脑血管疾病 ...