牢记柔肝三法,柔肝解淤、柔肝通络,柔肝舒筋。 首先是柔肝解瘀,肝主疏泄,喜调达而勿益于肝气,就要顺顺畅畅的才通利。但如果肝血亏虚了,气无以腹,肝气的疏泄也会受到影响,那就可能会出现邪内胀痛、心烦胸闷,动不动就唉声叹气,情绪容易抑郁等表现。这时候一边要养血柔肝。