-, 视频播放量 714、弹幕量 0、点赞数 9、投硬币枚数 4、收藏人数 22、转发人数 11, 视频作者 瑜月之旅, 作者简介 学习瑜伽、践行瑜伽、分享瑜伽。,相关视频:瑜伽唱诵《和平颂》,瑜伽唱诵,『高频能量音疗』超强净化▪提高振动频率▪缓解疲劳▪释放潜意识障碍▪
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"瑜伽"修习者认为吟唱"AUM"音能让烦躁远离,帮助进入冥想状态,并会引领人们进入更高的灵魂层次。 瑜伽圣音OM:关于OM--宇宙之初的振动 唱诵OM会给身体带来觉醒和真实感,当我们发出OM之声时,会感觉这种声音从盆底提升到腹部,胸部,喉咙,当声音持续在体内回响...
瑜伽唱诵是一种被称为“曼陀罗的冥思”的方法，"曼陀罗Mantra"是梵语，"曼"的意思是"心意"，"陀罗"的意思是"解脱、使自由"，也译为“咒语”或“箴言”。通过不断重复和反复唱诵一组Mantra，可以净化心意的杂念，让心意达到稳定和专注。Mantra是一种有奇妙作用的声音组合，而OM就是所有Mantra里最吉祥，最有神力...
三个字母且分别代表了瑜伽训练的三个阶段，即体式、呼吸控制和制感。整个词代表了入定，这是习练瑜伽的目的。这个A-U-M的音阶可高可低，您可依个人当时的心情，发出不同音阶的OM。或是您可唱成O-M。以我的经验来说，吟唱出这个O-M(或A-U-M)的声波，很明确地感觉到自己身体的振动，这种振动仿佛把体内的...
唱诵瑜伽是一种通过声音振动与冥想结合的瑜伽形式,主要帮助练习者实现身心平衡与精神提升。其核心在于运用特定梵文咒语的发音、呼吸协调及意识专注,创造内在与外在的和谐共振。以下从定义、起源、练习方法到实际应用等维度展开说明。 一、起源与哲学意义 唱诵瑜伽根植于古印度传统,最早可追溯至吠陀...
这首昆达里尼瑜伽冥想唱诵是昆达利尼瑜伽的经典之作。这是瑜伽修行者扬吉·巴赞(Yogi Bhajan)大师的1969年去美国第一次传授昆达里尼瑜伽当中的冥想唱诵之一。 时间: 时间:持续7、11、31或62分钟或2.5小时。 它可以在任何时候唱诵,练习冥想的最佳时间是在日出前的清晨。这是能量通道最清晰的时候。
1 首先穿好瑜伽服或者运动服，平躺或者正坐在瑜伽垫上，两手放在膝盖上 2 然后整体来说，瑜伽om的唱诵的音都是从肚脐的位置发出的，有点像唱歌的时候从丹田发力一样。3 其次从肚脐那里发出第一个音节A,发这个音时要感觉得到肚脐以下的震动。4 然后再从肚脐发出第二个音节是o,发这个音时要感觉得到整个胸腔和...
五岁开始,她每天都会唱诵Gayatri Mantra(瑜伽唱诵),从此冥想进入了她的生活。每一首歌都是来自天上最美的祝福。古老的梵语,转达了人类最原始的祈祷。除了借着音符洗净自己的灵魂,同时也传递恩赐给每一位倾听者,轻柔地洗涤灵魂的忧伤。就像一阵潮湿的风,裹挟着遥远的呼唤,打开你记忆的闸门。这声音,是记忆的邀请函...
把前面8点全部聚在一起,加上最后一点:保持专注点。专注于第三眼或地面上的某一点,或任何冥想所要求的哪一点上,驾驭你心智的力量。 瑜伽唱诵都是梵文,因为梵文发音产生的震动有强大的能量。同一首唱诵,要反复跟诵,直到发音正确,才能达到最大的效果。 ▼ 近期...