（1）喷：双唇紧闭，将力量集中于后中纵线三分之一的部位，并保持唇齿相依，不裹唇。然后，阻住气流，突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。这种练习也被称为双唇后打响。（2、咧：双唇紧闭后，用力向前噘起，随后将嘴角向两边伸展，就像咧嘴笑一样。这个动作需要反复进行，以锻炼唇部的灵活性和力量。（3）撇...
❒ �咧嘴练习 双唇紧闭后用力向前噘起，随后将嘴角向两侧大幅伸展，反复进行此动作。❒ 撤唇练习 双唇紧闭后向前噘起，接着向左、右歪斜，或向上、下移动，进行多种方向的撇动，进行多种方向的撇动练习。❒ 绕唇练习 双唇紧闭后向前噘起，然后向左或向右作180度的圆周运动，锻炼唇部的灵活性。❒ 刮...
舌尖抵住上齿龈是发出/n、l/音的基础。在播音过程中，要注意控制气流冲破成阻部位的力度和弹性，避免舌尖音发音无力或混乱现象。同时，也要避免鼻音和边音的混淆，确保发音的准确性。同时，要注意气息的把控，让舌头能够灵活有力地弹动上齿龈，这也就是我们常说的舌的弹卷力。在练习时，要特别关注舌尖的力量训练...
（1）刮舌：舌尖抵住下齿背，舌体紧贴齿背，随着开口，利用上门齿齿沿刮擦舌叶和舌面，使舌面逐渐上挺并隆起。随后，将舌面后移，贴住硬腭前部，直至舌面有向上“百会穴”立起的感觉。（2）顶舌：闭唇，用舌尖顶住左侧内颊，用力顶住，仿佛逗小孩儿嘴里有糖一样。然后，用同样的方法顶住右侧内颊进行练习。
今天我们就把克服声母发声难点以及提高唇舌力量的训练方法分享给大家。 1 口腔练习 1.唇的练习 (1) 喷:也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、...
舌部练习:舌头的灵活性和力量对于发音至关重要。以下是一些增强舌部力量的练习: 顶腮:30次,30秒。 转舌:8*8拍,一分钟。 刮舌:20次,20秒。 伸卷舌:20次,20秒。 立舌:10次,30秒。 舌打响:30秒。通过这些练习,你的唇舌将更加灵活和有力,发音将更加清晰和动人。加油,让我们一起努力,让你的声音更加出色...
建议一：定期进行普通话口部操的练习，为咬字器官做充分的“热身”准备。1、双唇练习至关重要。你需要双唇紧闭，然后依次向前、向后、向左、向右以及向上、向下运动，同时还要进行向左、向右的饶圈练习。2、舌的练习同样不可或缺。将舌尖伸出，分别向前、向左右、向上下伸展；用舌尖顶住下齿，同时用上齿轻轻刮过...
在唇的练习中，我们可以运用多种方法来提高其灵活性和力量。◇ 喷 双唇紧闭，将力量集中于后中纵线三分之一的部位，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。◇ �咧 双唇紧闭后向前噘起，再用力向两边伸展，反复进行。◇ �撇 双唇紧闭后向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压，进行多方向练习。
播音主持基础训练：从唇舌到气息的全面练习 播音主持基础训练：口腔部分的详尽练习 （包含唇部与舌部两组训练）唇撅咧唇：重复30次，重点发力在唇部中央三分之一处。撇唇：左右各做10次，先紧闭双唇并撅起，然后分别向左和向右歪斜，交替进行。绕唇：进行360°旋转，先紧闭双唇并撅起，然后分别向左和逆时针方向...
一、唇的练习 (1) 喷：此练习需双唇紧闭，将力量集中于后中纵线三分之一处，唇齿相依，不裹唇，阻住气流后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。(2) 咧：双唇紧闭后向前噘起，再用力向两边伸展嘴角，反复进行。(3) 撇：双唇紧闭后向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压，活动唇部肌肉。(4) 绕...