答案 一对的重量 它有实重,意思是哑铃片+2根杆子+4个螺母的总重相关推荐 1哑铃多少多少千克一对,意思一对的总重还是单个重量?反馈 收藏
哑铃的重量通常是按一对计算的,这意味着一个30kg的哑铃实际上是两个15kg的哑铃组成的。哑铃是用于增强肌肉力量和耐力的常见健身器材。它们主要由铸铁制成,有些哑铃的表面可能包有一层橡胶以提供更好的抓握感。哑铃的用途是什么?哑铃用于进行肌力训练,包括单一肌肉的强化和多个肌肉群协同工作的复合动作...
指的是一对 常规哑铃电镀片子一片最大3kg 最大号的左右各5片共30kg 用至少54cm的长杆穿起 算是大陆货的极限 再大就不是重量问题(卧推100kg练的好两三年也就出来了) 而是尺寸超标了(40的如果是一只 要在30的基础上左右各加二片 那得多长)00分享举报您可能感兴趣的内容广告 哑铃的正确<11·11大促>好货...
是按一对计算的,即每个哑铃只是它们的一半,比如30kg的哑铃一个就是三十斤。哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。动能哑铃它的主要材料是铸铁,有的外包一层橡胶。它的用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手持哑铃,可利用哑铃的重量进行抗...
你们说的哑铃重量是单..哑铃说单边 推20 杠铃算一起 推40 单位默认公斤 国外磅 商业健身房教练喜欢说斤还不带单位带出来的学员也一样三个月推一百加个斤出来装了别人2 3年才能用的重量
通常讲的30KG是一对哑铃的总重,一个30斤 来自iPhone客户端13楼2016-07-15 01:09 回复 miker2012 人海孤鸿 4 我买了2次20KG,现在买个53CM的哑铃杆,这样可以装 更多片。一开始买大重量就好了,费事配。 15楼2016-07-15 06:35 回复 小杨家居管理 后起之秀 7 当然是买两个了 买一个怎么用 况且...
一般情况下都是指单个哑铃的重量。杠铃是指杠铃片加横杆及锁紧螺帽重,常见的横杆加螺帽重20千克。哑铃也分两种,一种是固定不可调的,上面标的重量即哑铃重,可调节的和杠铃类似,需加小横杠和锁紧螺帽重,不同型号有小差异!
一个吧 不是吗 从来没想过这个问题 赞 回复 [已注销] 2015-07-20 23:46:58 [内容不可见] 赞 回复 天蓬元帅 2015-07-21 06:52:19 一个 赞 回复 天蓬元帅 2015-07-21 06:53:06 一般是磅单位一磅九量 赞 回复 你的回复 回复...
哑铃,练臂那种小的,不能拆的那种,标的是两边一共的。杠铃片,卧推那种大的,标的是单片的。
请问哑铃的重量指的是一对总质量还是一个质量 只看楼主 收藏 回复amentothatt 中型肌霸 7 rt rt 见笑了 () 回复 1楼 2010-03-31 23:01 举报 | 我不要做瘦子 硕型肌霸 9 一对啦 回复 2楼 2010-04-01 00:19 举报 | ryan5241 王者肌霸 13 一般是一对。所以单个的就是除以二。 回...