哑铃杆长度35和401 长杆的材质和所能承受的重量，这些都是从安全方面去考虑的。个人建议30-40CM算比较适合的，其他长度的没试过。哑铃杆直径：2.1厘米 杠铃杆直径：2.3厘米 哑铃片孔径：2.5厘米 杠铃片孔径：2.8厘米 哑铃，英文dumbbell，举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重...
哑铃杆长度不对可适度调节，如果调整不了，你买的哑铃就买错了，哑铃太长或太短都会影响练习效果，使很多动作不规范，严重者可能受伤。
1.个人情况:不同人手的大小和手指的长度不同,因此哑铃连接杆的长度也需要因人而异。 2.训练动作:如果你需要使用哑铃进行更多复杂的训练动作,那么选择一个更长的连接杆会有更好的反应和控制,因为它可以给你更多的空间和尺度。 3.身体结构:如果你的手臂和手掌很大,那么一个更长的哑铃连接杆会...
商品名称:仙僖俫304不锈钢哑铃可拆卸男士健身器材家用套装组合力量训练调节 哑铃杆一对长度300mm 3公斤 商品编号:10130800235806 店铺: 泗洪采莫专营店 货号:GdnrDbKx 适用人群:男士 是否可调节:可调节 材质:铸铁 类别:哑铃 是否智能:智能 商品介绍加载中... 售后保障 卖家服务 京东承诺 京东平台卖家销售并发货...
套装中的哑铃杠铃杆可调节长度,适合不同身高的人群使用。同时,哑铃片也经过精心设计,重量可自由调节,满足您不同的锻炼需求。将这套哑铃杠铃套装组装成杠铃,您就可以轻松地进行各种力量训练,如深蹲、卧推、硬拉等。#健身 #运动 #居家锻炼 #锻炼 - 健身器材工厂(只卖
不合适，有点太长了。合适的哑铃长度能更有效地达到锻炼效果。一般来说，4.5公斤哑铃，握把长度9cm，直径3.5cm，中部有一点弧形。15公斤可替换哑铃配重片，握把长度15厘米，直径3.5厘米，无弧度。哑铃选择一般怎么买哑铃，建议买可调节的哑铃,体重:男2公斤-20公斤;女1公斤-10公斤。
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商品名称:科瑞来男士健身器材家用电镀丝光杆哑铃杆通用包胶杆彩杆实心碳钢杆配件 丝光杆 一根(带2个胶圈螺母) 1.5KG 一根长度34cm 商品编号:10077881867638 店铺: 科瑞来健身旗舰店 货号:KRL-33 工艺:电镀 适用人群:通用 是否可调节:不可调节 材质:钢 类别:哑铃杆 是否智能:非智能 商品介绍加载中... 售后保障 ...
每个厂家生产的规格不一样，所以也没有标准，就像衣服一样，要选适合你自己的，只要比你单手握紧要宽就行。我的这对宽度是13厘米，正好比握紧大那么一点点。但我去过几个健身房，感觉都不太一样，像那些大重量的，就比较宽。