哈里斯-本尼迪克特方程哈里斯-本尼迪克特方程介绍如下: 哈里斯-本尼迪克特方程(Harris-Benedict equation)是一种基于个体性别、年龄、体重和身高等因素估算人体基础代谢率的公式。它是由早期的两位营养学家哈里斯和本尼迪克特于1919年提出的,以基础代谢率(BMR)作为体内能量代谢的基础,计算机体在安静状态下所需的最低代谢...
了解如何使用BMI和哈里斯-本尼迪克特方程计算理想体重,以及这些计算方法的局限性和健康建议。