Hadi Choopan（哈迪·乔潘）1987年9月26日出生于伊朗设拉子，身高167cm，体重115kg。伊朗最强健美运动员，在伊朗有着“波斯狼”的称号，在2019年奥林匹亚先生大赛中获得了无差别组季军，并被观众票选为“人民冠军”的称号。Hadi是一位经验丰富的伊朗健美运动员，在拿到IFBB职业卡之前他一直在不断参赛，他的肌肉视觉效...
现在，哈迪·乔潘正全神贯注地投入训练，积极备战，他志在2023年奥林匹亚上卫冕冠军。从他最新发布的几条体格更新和锻炼视频中可以看出，哈迪·乔潘的腿部，胸部，腹部一直在稳步前进，为即将到来的挑战做着充分的准备。他的健美教练哈尼.兰博德教练肩负着训练爱徒哈迪·乔潘、德里克·伦斯福德（2022年奥赛无差别级第二...
哈迪·乔潘一战成名，让他的名字越来越得出现在伊朗的新闻里，伊朗人民都为他感到骄傲和自豪。因为作为一个屡受制裁的伊朗人，哈迪·乔潘在美国本土拿到了健美运动中的最高荣耀——奥林匹亚先生，这是一种巨大的胜利和荣光。哈迪·乔潘还将他的胜利，献给了伊朗女性和饱受战争蹂躏的伊朗人民，因此，他注定将名垂青史。
“波斯狼”哈迪·乔潘的肩部训练！话不多说，下面我们直奔主题。肩部训练动作一：坐姿杠铃推举 训练方法：背靠在哑铃凳上，肘关节指向外侧，尽量将杠铃下放至肩部，然后推起，依次重复。如果训练负荷较重，可以像哈迪一样，找一位训练伙伴，帮忙辅助。刺激肌群：整个三角肌，肱三头肌等。肩部训练动作二：坐姿哑铃推举...
亚洲顶级健美运动员,哈迪·乔潘绰号“波斯狼”,身高169厘米!,体育,健身发现《心如野花 伴奏》 健身人的新春计划 运动 健身 体育 健身教程 减脂 健身 健美 训练 肌肉 增肌凡人健身 发消息 专注科学健身,持续分享健身干货。 充电 关注3663 pc端,也能生成专属老婆啦!来星流AI! 在线成图>> 健美大神 励志故事 (...
35岁哈迪·乔潘,外号“波斯狼”,成亚洲最强健美肌肉男!,体育,健身,增肌,健美, 视频播放量 3370、弹幕量 1、点赞数 43、投硬币枚数 0、收藏人数 54、转发人数 3, 视频作者 凡人健身, 作者简介 专注科学健身,持续分享健身干货。,相关视频:37岁健美肌肉男,安德鲁·杰克
下面就是哈迪乔潘打造坦克背的训练方法：一、直臂下拉 首先用双头绳做直臂下拉，用FST7来预疲劳，做7组，每组10-15次，组间休息30-45秒，快速下拉，缓慢放回，让大量血液流向背部，从而提高泵感。接下来在其他动作中，就可以充分感受到泵感，念动一致的感觉会更强烈。二、反手高位下拉 背部反弓，注重动作姿势，...
最近，哈迪·乔潘遭到了“内部人士”他的前经理们的一些严重索赔，哈迪·乔潘的前经理马赫迪·帕萨法尔和他的兄弟马哈迪·帕萨法尔声称，哈迪·乔潘使用了西斯龙（合成醇）以改善体质。他们称哈迪·乔潘为“西斯龙人民冠军”。一、合成醇人民冠军 哈迪·乔潘在解雇了他的经理马赫迪和马哈迪·帕萨法尔兄弟之后，哈迪·...
伊朗健美的旗帜:哈迪..2016年奥赛业余赛全场冠军的哈迪 乔潘,无疑是伊朗健美的一面旗帜.这是一张他在风刚结束的伊朗国家级别赛事上的佳宾表演,也为自己的一个月后奥赛(212磅)上表现摇旗呐喊
哈迪·乔潘亚洲顶级健美人物,身高169厘米,曾被嘲笑现登顶奥赛!,体育,健身, 视频播放量 4、弹幕量 0、点赞数 0、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转发人数 0, 视频作者 凡人健身, 作者简介 专注科学健身,持续分享健身干货。,相关视频:伊利亚·戈勒姆,臂围64厘米体重163公斤