GI:56 (中) GL:3 (低) 热量:26 大卡 碳水:6.2 克 麝香瓜 GI:65 (中) GL:4 (低) 西瓜 GI:72 (高) GL:5 (低) 热量:32 大卡 碳水:6.8 克 南瓜鱼子酱 GI:75 (高) GL:3.6 (低) 热量:83 大卡 碳水:4.8 克 胡萝卜(生的,切丁) ...