哈佛大学幸福课教授泰勒本.沙哈尔提出:幸福=快乐+意义,如果把快乐和意义作为两个要素,可以把人群分为四种类型:自我实现型:就是有意义也很快乐,这类人,她们既关注未来的意义和价值,也关注当下的快乐和体验。盲目奔波型:就是她们也知道追寻意义,但是常常忘记了当下的快乐。享乐主义型:就是她们只关注当下的快乐,却不...