心理学家马丁·塞利格曼博士在其重要著作《品格优势》中，提出了24项人类普遍存在的品格优势，这些品质被塞利格曼归为六大品格群体，分别是智慧、勇气、人类关系、公正、情感和自我控制。本文将逐一介绍这24项品格优势，让我们一起来了解一下。一、智慧 1. 创新性：具有想象力和新奇的思维能力，能够创造出新的思想、...
【1】认识和欣赏他人的优势发现与你互动的任何人的品格优势,找出支持你观察的事件,然后对他们运用的优势表达欣赏之情,如你注意到邻居在打扫楼道,他们每天早上都会这么做,你可以从他们的行为中看到毅力或热情。【2】探索和利用你的独特优势挖掘你最突出的品格优势...
心理学24项品格优势 1. 勇气：勇气是一种勇往直前的精神品质，它使我们能够面对困难和挑战，勇于承担责任和冒险。在生活中，勇气让我们能够克服恐惧，追求梦想，展现自己的价值。在工作中，勇气让我们敢于创新，敢于表达意见，敢于承担责任，从而取得更好的成果。2. 公正：公正是一种客观、中立、公平的品质，它使...
正义美德下的所有品格优势超越了一对⼀的关系,是你与集体的关系,如你与家庭、你与社区、你与国家及你与世界的关系,有三种优势可以体现出正义: 12、公民精神/团队精神:作为一名团队成员能够很好的与大家协作,对团队忠实,乐于分担。 13、公...
彭凯平教授的研究认为,利用积极心理学的原理,展开积极教育,可以帮助孩子培养品格优势,发挥内在动力,凭借自身努力活出生命的价值。 “积极心理学之父”、美国心理学家马丁·塞利格曼博士,在著作《品格优势》中提出了24项人类普遍存在的品格优势,见下: 而彭凯平教授则总结、提取了7个核心要素来培养孩子的品格优势。它们分...
在这个充满挑战的时代,我们更需要以品格为帆,以诚信、勇气、责任感为舵,驶向更加美好的未来。让我们珍视这些品格优势,让它们在我们的生命中熠熠生辉,照亮前行的道路。 【篇2】二十四项品格优势作文 一个人的行为举止,往往映射出其内心的修养与境界。在人生的长河中,每个人都在不断修炼自己的品格,使之成为指引自己...
NO.1 解读品格优势 在心理学不断探索人类幸福的长河中,马丁.塞利格曼和克里斯托夫.皮特森这两位奠基人从研究的世界文化体系中归纳得出了六大美德,以及构成这些美德的二十四项品格优势。 六大美德分别是:智慧、节制、正义、勇气、超越和人道。 智慧——...
品格优势是指个体在性格、行为和价值观等方面所表现出来的积极特质和优点。这些优势可以是天生的,也可以通过后天的学习和努力得到发展。 品格优势心理课通常包括以下几个方面: 自我意识:帮助学生了解自己的性格、价值观和行为方式,认识到自己的优势和不足,从而树立自我认知的意识和能力。 情绪管理:培养学生积极应对情绪...
七种品格优势 情绪力,就是培养孩子调节情绪管理的能力。 帮助孩子管理情绪的方法: 1、深呼吸 2、抚摸自己的身体 3、闻香 4、写作 5、与他人沟通 6、运动 从孩子五岁开始,父母就应该进行这样的情绪教育,情商教育。最重要的是父母要做好自己的示范作用,先管...
1. 创造力（Creativity）：能够产生新颖且有价值的想法、解决方案或艺术形式。2. 好奇心（Curiosity）：对世界保持强烈的探索欲望，对未知事物充满好奇。3. 勇气（Courage）：面对困难和恐惧时，敢于采取行动，坚持自己的信念。4. 公正（Justice）：坚持公平和正义，对待他人平等，维护社会的道德秩序。5. ...