哀伤是一扇双向门,它可以使人沉沦,也可以使人重生。哀伤源之于爱,惟有爱方能疗愈哀伤。亚美哀伤咨询教育中心开设“哀伤疗愈家园”网站的宗旨是为哀伤者和关怀者提供一个哀伤疗愈心理知识教育和信息分享的平台,它将帮助哀伤者和关怀者对哀伤以及哀伤疗愈形成基本认识和理解,从而有助于为哀伤者打开一扇“新生”的大...
携手涉越哀伤中的婚姻险滩 失去子女,不仅会给丧子父母造成巨大痛苦,还会给很多家庭的婚姻蒙上巨大的阴影。当哀伤父母不能妥善处理婚姻危机,便会引发婚变。这种不幸的雪上加霜会使哀伤疗愈更为举步艰难。 失去子女后居高不下的婚姻危机源于很多因素。首先一些婚姻基础原来就不牢固的家庭会首当其冲地受到挑战。统计数...
美籍华人刘新宪哀伤咨询师在其《哀伤疗愈》中说:“哀伤是爱,爱是人的天性,也正是因为有爱,您可以哀伤,您也应该哀伤。请小心呵护您的爱和哀伤,并在爱和哀伤中去经历、感受、思考和成长。” 哀伤是指任何人在失去所爱或所依附的对象(主要指亲人)时所面临的境况,...
丧子失独父母可以多吃一些有助于抗抑郁的新鲜食料,尤其是多吃蔬菜,这对哀伤抑郁情绪的调整是会有帮助的。 00)
哀伤平复自助手册 作者:[美] 约翰·詹姆斯 [美] ,拉塞尔· 弗里德曼 [美] 简介:本书是纪念第1版20周年修订版。两位作者都是国际上著名的哀伤疗愈的专家。他们通过讲述他们自己的哀伤辅导的经历和故事,帮助人们平复哀伤,带领不被哀伤的阴影压倒,并重新找回生命的活力,发现人生新的希望。该书是以成功的哀伤辅导经历...
哀伤和意义重建问卷(GMRI) 点击打开 丧失事件后人生意义评估问卷 (ISLES) 点击打开 贝克抑郁量表第二版(BDI- II ) 点击打开 贝克无望问卷 点击打开 同情疲劳量表 点击打开 持续性联结量表中文版(CBS-16) 点击打开 在使用手机版时,通过左右滑动手机屏幕,可以查看完整的问卷 ...
摆脱哀伤的桎梏 瑞士裔美国心理学家伊丽莎白·库伯勒·罗丝在1969年出版了《论死亡和濒临死亡》,书中总结了癌症患者面对死亡的态度。这是在对大量癌症患者的心理研究后得出的结果,包括否认、愤怒、讨价还价、沮丧和接受。该理论很快被引用到哀伤心理研究领域,被称为五阶段论,并一度成为哀伤心理领域极具影响力的理论....
关于哀伤疗愈的建议 对哀伤父母来说,请记住男女哀伤反应不同。请不要要求和期望你的配偶会有与你相同的哀伤反应。哀伤反应没有正确和错误之分,只有因人而异;没有截至日期,只有轻重不同。 即使我们的社会不推崇哀伤情绪,也请您面对和接受自己的哀伤。用工作逃避现实只能是暂时的。正面应对它才可能有生命的重建。
一 哀伤中的孤独 心理学家认为,在巨大哀伤的打击下,人们会感到:1.这个世界不再像自己以往所感受到得那样温暖,2.一切都处在无常之中,世界的运行不再有合理性,3生命没有价值和意义。人们会感到,世界已不再是自己曾经所熟悉的那个世界,自己感受到的痛苦是自己所从未感受过或听说过的,自己活着的意义模糊不清。人们...
五阶段论在进代哀伤研究受到了很多挑战,其局限性主要有二个方面:一是无法得到实验证实;二是将极为复杂,充满反复和交叉重叠的哀伤过程用阶段作线性化和简单化的处理。但它对哀伤状态的很多描述还是准确的,所以在今天的哀伤疗愈中依然被广泛使用。 疗愈建议: ...