每100g咸豆花的热量仅为62kcal,一碗312g的咸豆花热量也仅为193.5kcal。💪💡豆花富含蛋白质、铁元素和膳食纤维,是补充减肥期所需营养的好帮手,还能提高免疫力呢!😋🌿经常吃豆花,不仅能润肠燥、清肺火,还能增强食欲,真是美味又健康!🍽️🔥如果你正在减肥,不妨试试这款低热量的咸豆花吧!💪 7
纯豆腐脑本身热量每100g只有15千卡,一碗大概45千卡,一个小苹果的热量而已,挺少的。 如果你吃的是甜豆花儿,店里的做法一般加两勺糖,20克,总热量大概125千卡。 如果你吃的是咸豆花儿,店里面的做法一般会放个10g虾米,放些榨菜丁、葱、香菜、酱油,累计不超过30千卡,重点...
还好 它的热量1504 大卡（每528.0克）
你们喜欢吃甜豆花还是咸豆花呢?#食物热量 #体重管理 #豆腐花 #简单美食 - 热量大科普于20230706发布在抖音,已经收获了31.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
纯豆花才低热量,你放卤,放糖,放辣子,可就不一样了[捂脸] 10月前·福建 31 分享 回复 展开3条回复 🍭卷卷 ... 我们河南是个两掺城市,咸的甜的都能接受[泪奔] 1年前·河南 120 分享 回复 展开1条回复 ღ᭄余生ღ᭄爱自己 ...
纯豆腐脑本身热量只有15千卡/100g,一碗大概45千卡,一个小苹果的热量而已,挺少的。 如果你吃的是甜豆花儿,店里的做法一般加两勺糖,20克,总热量大概125千卡。 如果你吃的是咸豆花儿,店里面的做法一般会放个10g虾米,放些榨菜丁、葱、香菜、酱油来点缀,累计不超过30千卡,重点来了,一般还会放一勺10克的辣椒油或...