1️⃣ 首先,鱼油对胃肠道的刺激可能因咖啡而加剧,从而引发不适。😖2️⃣ 其次,咖啡因可能会干扰DHA和EPA的吸收,从而影响鱼油的功效。💊3️⃣ 最后,咖啡因还会加速Omega-3的代谢,缩短其在体内的有效作用时间。⏳🕒 因此,为了确保鱼油的最佳效果,建议大家在服用鱼油后,至少等待半小时到一小时再享用...
咖啡和茶一样，其实不能说是相克，担心的是会冲淡药性。所以如果你服用鱼油胶囊或其他任何药品的话，建议就是先不要喝咖啡，间隔1~2小时再喝咖啡会比较好。我是欧淬恩Omega-3营养专家 咖啡和鱼油胶囊不建议一起食用。咖啡中的咖啡因会刺激胃肠道，可能导致胃疼、呕吐等胃肠道不适症状出现，直接影响DHA...
根据您的描述,鱼油与咖啡同服是安全的,但为了更好地吸收营养成分,建议在早上随餐或餐后服用鱼油,咖啡则可以选择在中午或间隔一个小时后再喝。同时,鱼油的服用量应控制在每天2～3粒。请注意,以上建议仅供参考,具体情况还需根据个人体质和健康状况来调整。 本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不...
曾经因为备考而疲惫不堪,皮肤暗沉、黑眼圈严重,白天晚上都学不进去,一度焦虑到想放弃。后来经过前辈的开导和推荐,我开始尝试吃鱼油,效果真的惊艳到我了!💊 鱼油的功效: 鱼油中的omega-3对皮肤和头发有很好的保养作用。 DHA有助于提高记忆力。 EPA则与血脂和呼吸系统有关。🍵 咖啡的作用: 每天早上一杯拿铁,...
病情分析:每天摄入咖啡、可可粉、鱼油和维生素后,代谢仍然不高的原因可能与多种因素有关。虽然这些物质都有助于提升代谢,但其效果并非绝对,且因个体差异存在不同表现。 1.咖啡:咖啡中的主要活性成分咖啡因能够短暂提高新陈代谢率。这种效应通常是暂时的,并且随着时间推移,机体可能产生耐受性,使得实际效果减弱。一杯咖...
咖啡配鱼油,效率爆棚!💪 最近真的是忙得不可开交,白天要上班,晚上还要带孩子,再加上天气越来越热,感觉每天都头晕脑胀的,工作效率低得可怜。以前每天早上到公司来一杯冰美式还能提提神,现在我已经升级到更高层次了!😎 我和我的备考搭档一起买了6盒小金星鱼油(别问我为什么买6盒,省钱能手嘛!)。现在我每天...
你好,吃了鱼油是可以喝黑咖啡的。鱼油主要含有ω-3脂肪酸,对心血管健康有益,而黑咖啡含有咖啡因,可以提神醒脑。两者之间没有直接的相互作用,可以同时摄入。但是,需要注意的是,过量摄入咖啡因可能会引起一些不良反应,如心悸、失眠等。因此,建议适量饮用黑咖啡,并根据个人体质和耐受程度调整摄入量。同时,保持良好的生活...
鱼油可以服用,建议在上午饭后服用;咖啡不建议与鱼油同服。建议保持良好的生活习惯,适当补充DHA,如增加深海鱼类摄入。
叶黄素和鱼油可以同时服用,但建议在喝咖啡后1~2小时再服用叶黄素。建议保持均衡饮食,注意补充营养。生活上,保持良好的作息习惯,适量运动,有助于身体健康。 本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。 问答详情 问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议 患者 您好,我...
在吃深海鱼油期间，不建议同时喝咖啡。这主要是因为咖啡因可能会刺激胃肠道，导致胃肠道不适症状，会直接影响DHA和EPA等鱼油中重要成分的吸收。