喝咖啡的话是会影响钙吸收的。咖啡这种食物是不宜多饮的一种饮品，具有一定的影响钙吸收的这种特点。
健康助手 咖啡会影响钙的吸收。 咖啡中的咖啡因、多酚和草酸会抑制机体对钙质的吸收。长期大量饮用咖啡而不摄入牛奶等富含钙质的食物,可能会导致骨密度降低,增加骨质疏松的风险。此外,咖啡还可与维生素D结合,降低其生物利用度,从而影响骨的健康。 因此,建议饮用咖啡时应注意控制饮用量和时间,避免长期大量饮用,同时可以...
分析及建议: 适量喝咖啡,并不会影响钙吸收。建议每天1~2杯就好。每杯咖啡约100~130ml左右。患者 喝咖啡会影响钙的吸收吗(男,55岁) 郭碧丹医生 适量喝咖啡并不会影响钙吸收。建议每天1~2杯就好 郭碧丹医生 每杯咖啡约100~130ml左右 提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。咨询...
喝咖啡有可能会引起钙流失，而且还会影响到钙吸收，所以平时不要长时间的饮用咖啡，经常的喝咖啡也会...
咖啡对人体钙的吸收可能产生影响,但这种影响相对较小。 适量饮用咖啡一般不会导致严重的钙吸收问题。咖啡中的咖啡因可能对钙吸收产生一定影响,但只需通过补充适量的高钙食物,就可以抵消这部分流失的钙。注意到除了咖啡因,饮食习惯、年龄、运动等多种因素也会影响钙的吸收和利用。所以,保持均衡的饮食,适度摄取钙和维生...
咖啡确实会影响钙吸收,这一点对于白癜风患者来说同样适用,因此建议白癜风患者少喝咖啡。咖啡中含有咖啡因、多酚和草酸等成分,这些成分会抑制机体对钙质的吸收。 具体来说,咖啡因能与人体内的游离钙结合,并经尿排出,导致游离钙的减少。游离钙的减少会进一步引起结合...
☕️咖啡浓茶中的鞣酸影响钙的吸收,咖啡因会增加尿钙的流失。对于骨质疏松的高风险人群,比如绝经后的妇女、老年人以及钙摄入严重不足的人来说,长期大量的饮用咖啡确实是不利于骨骼健康的。 但对于普通成年人来说,如果膳食钙摄入充足,每天喝咖啡的量不超过4杯,摄入量不超过300毫克,并不需要太过于担心骨质疏松的...
问:喝咖啡是否影响钙的吸收(女,52岁) 答:咖啡不但影响钙的吸收、还会增加钙通过尿液的排泄、因此、应在喝咖啡的同时、多吃点含钙丰富的食物、如牛奶、深绿色蔬菜哦。
一般一天不要超过2杯咖啡。喝一杯咖啡对钙的吸收影响不大。但要尽量在饮食中多吃一些含钙高的食物，...
问题描述:喝咖啡会导致长不高,影响钙的吸收吗?(女,16岁) 分析及建议: 因为咖啡中的咖啡因有利尿作用,会导致骨质疏松,而对于生长发育期的青少年则会因为钙缺乏影响长高,经常就不建议了,身高和很多因素有关,导致生长激素分泌不足。 咨询时间: 2016-04-03 ...