3、相反，如果我们能够与自己和解，就会有一种积极的循环，不断地认识自己、理解自己、鼓励自己，从而增强自信、自尊和自爱，也增加了对生活的热情、信心和希望。我们会变得开心、轻松、乐观，甚至对自己和他人产生友善和爱心。这样的生活，不仅对自己有好处，也对周围的人有好处，是一种自我成长的方式。二、怎样才
他在《与自己和解》中写道：“看看花，看看蝴蝶，看看树木，看看有着一对富有同情心的眼睛的孩子。你心中慈悲的力量将会改造生命，使它变得更美好。”有人说，每一个当代人，都应该读一读一行禅师。因为他用一生的修行教导我们，正确去爱，带给自己和爱人快乐：“我们的爱，应该是给我们所爱的人带来和平和幸福。...
一个人幸福的开始，就是学会接纳自己，与自己和解。当你不再跟自己较劲的时候，你才能真正幸福。总结：人这一生，就是要有接受自我和身边人的勇气，敢于正视自己，接受自己，其实就是放过自己。当你真正认清自己和生活的真相后，还依然热爱生活，这才是最好的生活态度。生活并不完美，总是会出现艰难和曲折，但我们...
七、接受自己的身体，声音，各器官，长相，身材，皱纹等等。告诉自己：我愿意与世界握手言和，温柔的拥抱这个世界，我想成为一个有用的人，有时，妥协不代表软弱。让自己松弛下来，才能从沉重的过往中解脱自己。人生就如张德芬所说的，亲爱的，外面没有别人，只有自己。与自己和解，放下和自己较量，那些打不倒你的...
1. 走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味，懂得与自己和解的人，会更加生动而干净有力量。2. 繁华万千，抵不过岁月流年；红颜易老，伤不起光阴似箭。人生过半，再多伤心遗憾，也终将与生命和解。3. 一个人最大的内耗是不肯放过自己。与自己和解，才能与世界和解。只有放过自己，世界才会将你...
莫言说：“终有一天你会和自己和解，咽下所有委屈，磨平一身棱角，笑着面对讨厌的人和事，变成一个不动声色的人。当你独自扛过所有的苦，熬过所有的孤单，咽下所有的心酸，等待你的就是好运和阳光。”把人生当成修行，学会和自己和解，学会和生活和解，笑着面对讨厌的人和事，不动声色地过好日子。不要着急，最好...
比如，一行禅师在《与自己和解》中提出忠告：人老了，余生不长，最怕的并非死亡，而是这2件事，现在知道不算晚！其一：未竟之志“人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。”当自己到了垂垂老矣之时，回首那些曾经的梦想和追求，常常会带着无数的遗憾和懊悔。之所以会有这样的心情，不是没有机会去实现...
1.注重活在当下,不要活在过去发生的不愉快中。每个人在一生中,总会遇到很多不愉快的事情,并且这些不愉快总是一直影响着心情和生活态度。 2.与自己和解是一种处理不愉快的心态,要认识到不愉快是已经发生的事情,心情如何糟糕也无法改变这些事情,不如忘掉不愉快,把注意力集中到目...
面对生活的不如意，我们不妨学着与自己和解。接纳自己并欣赏自身，就能重新发现生活中的美好和快乐。人生就是一场单程旅行，从起点到终点。当我们来到这个世界上的时候，也就是开始了我们生命中的一段旅程。然而，不管我们活了多少年，人生总是充满着各种矛盾和斗争。人生一世，不过是在无数个瞬间里，选择了一种活法...
过去的自己，也是自己人生的一部分，从自己过去的人生中提取经验，让自己能够变得更加强大，这才是过去的经验存在的真实意义。唯有能够真正的与自己和解，才能放下自己内心中的负面情绪与枷锁，让自己能够有勇气重新面对和开启自己的人生。心理学家告诉我们，一个人性格的形成，与他过去的人生经历有很大的关系，过去的...