试说呼吸者,脉之头也之初持脉。 +而谓初持脉,初,当是太初,乃气之始,以司呼吸。气行脉行,维持脉道。脉之道,原于胃:谷入于胃,脉道乃行。若说阴者所以成形藏精而起亟,亦必需阳者卫外以为固。故卵生者阴成形,首当卫外而为固。其初持脉,来疾去迟,名曰内虚外实也,为根于外也。外者为阳,内者为阴 ,然则中为阴,胎生者中为阴。其初...
脉上涌盛,是阳气有余,故腰足冷也。推筋按之寻之而下,脉沉下掣,是阴气有余,故头项痛也。”把“推”作对脉管的左右上下推动解,高士宗说:“推而外之者,医之手指,向外以按之,脉偏盛于内而不外,此有心腹之积
呼吸者,脉之头也。太极拳,伴随呼吸,慢慢地运动。由呼吸带动膈肌上下运动,再带动胸腔腹腔的筋膜运动,因为慢,全身筋膜更容易放松,一放松身体内的气血就更加通畅了,气血通畅了身体自然更加健康了。过程:呼吸运动 – 锻炼筋膜 – 放松经筋– 调畅气血。这也是传统功法(太极拳、八段锦、易筋经等),为什么练习都强调一定要...
因为:人紧张——筋肉拘急——微循环障碍——气血淤滞——各类疾病;反之:恬淡虚无——情绪放松——调畅呼吸——放松经筋——拘急消除——气血通畅——祛疾延年。呼吸者,脉之头也。这就是传统功法无论太极、八段锦、易筋经、站桩等都特别强调练功时要配合呼吸,全身放松地锻炼的价值所在。 发布于 2022-03-20 12:05...
热重于湿三种病理变化在临床表现均有身热、胸痞,身重,苔腻2等湿性粘腻重浊特征的主症,但湿重于热者,以身热不扬、无汗或少汗、口不渴、苔白腻、脉濡缓为特点;湿热并重者,以发热较甚、汗出而热不解,渴而不欲饮、苔微黄而腻、脉濡数为特点;热重于湿者,以壮热,汗出,烦渴,苔黄而...
试说呼吸者,脉之头也之初持脉。 +而谓初持脉,初,当是太初,乃气之始,以司呼吸。气行脉行,维持脉道。脉之道,原于胃:谷入于胃,脉道乃行。若说阴者所以成形藏精而起亟,亦必需阳者卫外以为固。故卵生者阴成...
试说呼吸者,脉之头也之初持脉。 +而谓初持脉,初,当是太初,乃气之始,以司呼吸。气行脉行,维持脉道。脉之道,原于胃:谷入于胃,脉道乃行。若说阴者所以成形藏精而起亟,亦必需阳者卫外以为固。故卵生者阴成...
+而谓初持脉,初,当是太初,乃气之始,以司呼吸。气行脉行,维持脉道。脉之道,原于胃:谷入于胃,脉道乃行。若说阴者所以成形藏精而起亟,亦必需阳者卫外以为固。故卵生者阴成形,首当卫外而为固。其初持脉,来疾去迟,名曰内虚外实也,为根于外也。外者为阳,内者为阴 ,然则中为阴,胎生者中为阴。
它恰好位于人体的黄金分割线上,是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点。更多的接受的说法是丹田位置在肚脐眼以下1.3至1.5公分,是气源中心,也叫气海。我认为丹田和中医里的肾主纳气,跟养生的关联度很大。纳有摄纳的意思,纳气就是吸气。《血证论》说:肾者水脏,水中含阳,化生元气,根结丹田,内主呼吸。
师曰:吸而微数,其病在中焦,实也,当下之即愈,虚者不治。在上焦者,其吸促;在下焦者,其吸远。此皆难治。呼吸动摇振振者,不治。 师曰:寸口脉动者,因其王时而动。假令肝王色青,四时各随其色。肝色青而反色白,非其时色脉,皆当病。 #离不开的宝藏应用 ...