肺纤维化康复呼吸操(..https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MTg3MDk0Nw==&tempkey=OTQ3XzJVUkNYdUFoSFJ0T2dpREFBaGljQkZCeH
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来个伸懒腰,舒缓身体的僵硬疲劳。双手合十伸懒腰1身体笔直站立,双手向上伸展之后,手掌合十。双手合十伸懒腰2轻松地将手臂靠向耳后,头向上仰;吐气的时候慢慢向上伸展,并且大大地深深地呼吸。(搭配腹式呼吸法)“吸气5秒钟”+“吐气5秒钟”,重复3次。 送TA礼物 1楼2014-07-14 14:40回复 ...
附:呼吸操!肺气肿是终末支气管远端部分,包括呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡膨胀及肺内空气增多,导致肺组织弹性减退、容积增大的总称。慢性气管炎、尘肺、支气管哮喘多年反复发作,慢性纤维空洞型肺结核,广泛性支气管扩张,肺纤维性病变等病因,使细支气管炎性变化,气道阻塞,都可导致肺气肿的发生。肺气肿的主要...
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