中国女性绝经的平均年龄在48-52岁,约90%的女性在45-55岁之间绝经。为了帮助大家更好地认识更年期综合征,关注更年期妇女健康,妇女保健科孙艳艳、田芸、田淑娟呼吁社会和家庭给予更年期女性更多关爱。对更年期女性进行全面生活方式指导和健康管理,包括饮食、运动、控烟、限酒、心理疏导等,指...
2024年7月甘肃省妇幼保健院妇女保健科举办了以“关爱女性,呵护健康”为主题的一系列科普讲座活动。 PART 01 更年期,女性保健的关键时刻 更年期是女性生命中的一个特殊阶段,由于激素水平的变化,身体和心理可能会出现一系列不适。此时,更年期保健尤为重要。 妇女保健科孙艳艳、田芸告诉大...
女性的健康是构建家庭和社会的重要基石。通过积极的预防、日常保健和及时就医,女性可以保持身体和心理的健康,释放自身潜力,追求梦想,并成为更加强大的个体。她们的健康不仅影响着个人,还对整个社会产生积极的影响。珍惜自己的健康,是对生命最珍贵的投资。让我们一起呵护女性健康,为创造更加美好的未来而努力。
近年来,女性“两癌”发病率不断攀升,成为威胁妇女健康的两大杀手。免费检查是党和政府对广大妇女的关心关护,由政府财政承担检查费用,免费为35-64岁的非财政供养妇女提供宫颈癌、乳腺癌专项检查。数据显示,我国每年两癌发病率呈逐年上升趋势,而35-64周岁是两癌的高发期,对女性健康和生命构成严重威胁。实际上“...
也不会因困难和挫折而忧心忡忡。(七)能保持良好的人际关系 保持良好的人际关系,是女性心理健康的重要标志。因为人际关系的好坏,不仅影响工作、学习和生活,而且还会影响一个人的心理,所以当代女性应掌握好人际关系的处理艺术,以增进心理健康。原标题:《女性健康 | 呵护女性心理健康,遇见更美的自己》
因为这样可能会有很多细菌入侵。因此建议在洗澡的时候站立着洗,减少细菌感染的风险。做女人难,做健康的女人更难,但无论有多难,我们还是要保持积极乐观的心态,不仅要在职场生活展现风采,更要多为自己的健康着想。只要我们日常多留一份心,妇科疾病乖乖的就会被拒之门外,而我们也能展示一个健康女性别样的美。
作为一名女性,生活或工作中总会有各种各样的原因不断地使你感到焦虑,从而身心健康得不到保证。在这种时候,学会管理情绪、时刻维持好心情,是呵护自身身心健康重要的一环。当你因为上班时面对同事、上级,或者家庭中面对老公、孩子,或父母出现的各种问题感到烦躁之时,不妨做几个深呼吸,尝试先冷静下来,如果条件允许...
女性的阴部很娇嫩,需要加倍呵护。月经期间如果更换卫生巾不及时不仅卫生巾透气性会变差,而且经血中大量的营养物质很容易滋生细菌和真菌。经期后几天经量减少,有些人觉得卫生巾比较干净,就懒得更换,但并不会因为没有经血而保持透气性。建议经血量大时2小时更换一次,经血量少的时候2-4小时更换一次。16红糖水不...
由于社会竞争激烈,生活节奏加快,女性在外不仅要做好自己的本职工作,在内还要包揽家务和照顾孩子、老人等等,久而久之会使女性心理和身体健康受到影响,那么如何才能保持女性心理健康呢?1.自强自爱做青春的主人 青年期是指19~25岁的年龄期,这个时期是心理逐步完善和适应的重要时期。这一时期,青年女性迈入社会,要...
一、关注女性健康从呵护阴道开始 婴幼期 婴幼时期的小孩经常穿开裆裤,此时容易发生外阴的感染,导致小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状,而是呈点滴状,此刻应当尽快求医。 建议:幼女要早日穿封裆裤,保持幼女的外阴清洁。减少不良习惯而导致的阴部感染。