第二种、莴笋，莴笋日常餐桌上最常见的食物之一，被誉为“千金菜”之称， 莴苣色泽翠绿，它富含莴苣素让莴笋带有淡淡的苦味，夏天吃莴笋可以为我们补充多种营养， 还能清热化痰、泻火解毒、通便排毒等功效。推荐菜谱【莴苣木耳拌鸡肉丝】原料： 莴苣 鸡脯肉 禾煜 东北黑龙江黑木耳 蒜末 红椒 生抽 ...
第一种苦味食物——苦瓜。说起夏季的苦味食物，人们最先想到的，一定是苦瓜。苦瓜是夏季常见的瓜菜，富含多种维生素与微量元素，尤其是维生素c和维生素a含量丰富，人们常吃可以有效保护人体的肝脏，并具有很好的清热解毒、降噪去火，减肥降糖等功效。推荐菜品：【苦瓜炒肉片】主要食材：苦瓜，猪肉。调味料：食用油，食...
猪苦胆
[风寒型咳嗽宜吃的食物]橘皮 味辛苦,性温,有化痰止咳作用,尤以橘子果皮的外层红色部分作用更强,又叫橘红,风寒咳嗽痰多色白者食之最宜。 û收藏 6 2 ñ1 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...764...
水果类:桃、杏、荔枝、桂圆、柠檬(微温)、金橘。 谷物类:糯米、黑米、西米。 肉类:牛肉、羊肉、鸡肉(微温)、虾、鲢鱼、带鱼、鲶鱼。 其他:花椒、咖啡、红糖、黄酒(微温)。 酸、甜、苦、辣、咸五味要吃对 食物有酸、甜、苦、辣、...
性味 《别录》：味辛，微温。《履巉岩本草》：性凉，无毒。《滇南本草》：性寒，味苦辛。《纲目》：辛，微温，有小毒。《医林纂要》：甘辛咸。归经 《本草经疏》：入手太阴经。《本草再新》：入肝、肺二经。功效主治 清热解毒，利尿消肿。治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，...
大部分的药材,比如小茴香、淫羊藿、巴戟天、鹿角等,都是直接给肾阳添了一把火。如果不是单纯体寒的朋友,吃多了就容易上火。 但肉桂是把体内的火给引下来,就像古人做运动的时候,都会在最后做一个收势的动作,把分散到四肢的阳气拽回到肾脏的位置。 很多外国人喝咖啡喜欢加肉桂粉也是这个道理。因为咖啡味苦,性热,...