所属专辑:跟老祖宗学养生|《黄帝内经》的养生智慧|中医养生保健 6元开会员,免费听 购买|0.20喜点/集 音频列表 《跟老祖宗学养生》84 不健康的生活方式最耗阳气 1277 2024-04 《跟老祖宗学养生》083静功(听息法) 节阳减耗 1377 2024-04 《跟老祖宗学养生》082静功(胎息功)为身体节阳减耗 ...
138 最著名的静功法:听息法 52024-08 139 生命阳气勃发,重在养护脊椎与骨盆 72024-08 140 梳发升阳,百脉顺畅 42024-08 141 维护阴阳平衡,“中轴”才是关键 42024-08 142 运动可以生阳,静坐可以生阴 42024-08 143 滋阴就是滋养身体里的阴液 42024-08 144 女人滋阴从来月经那天开始 32024-08 145 相火妄动就...
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道教修炼学 --- ..道教修炼学 --- 静功法诀静功的内在法诀(1)听息 静功的目的,在于入静。入静的含义,就是指身心安静下来。为了达到入静的要求,首先必须去除一切杂念,这是静功筑基法最为关键的一大原则。 但是人们的
静功的内在法诀(1)..静功的内在法诀(1)听息静功的目的,在于入静。入静的含义,就是指身心安静下来。为了达到入静的要求,首先必须去除一切杂念,这是静功筑基法最为关键的一大原则。但是人们的思想习惯,大脑总是在不停地考虑问题,
《跟老祖宗学养生》083静功(听息法) 节阳减耗 2024-04-27 00:12:4306:07 1377 所属专辑:跟老祖宗学养生|《黄帝内经》的养生智慧|中医养生保健 6元开会员,免费听 购买| 0.20 喜点/集 喜欢下载分享 最爱小默 呀～跟着学呼吸啦✧٩(ˊωˋ*)و✧ 2024-052 回复@最爱小默 表情0/300发表评论...
我大声唱歌或长时间朗读都会这样..问题不大吧