1 不良姿势导致肌肉失衡 比如含胸驼背,高低肩,翼状肩胛骨等 含胸驼背的姿势,会让身体前侧缩短紧张,后背处拉长紧张,肌肉长期被拉,紧张劳损,产生疼痛; 高低肩和翼状肩也会牵扯到后背肌肉,导致劳损和疼痛。 2 肌肉劳损 这一块儿的竖脊肌、菱形肌、斜方肌过度...
病情分析:后背、肩胛骨、脊柱缘疼痛建议调整生活方式、康复理疗等。一、调整生活方式。调整正确的站姿和坐姿,纠正不良姿势,避免长时间久坐久站。二、康复理疗及药物治疗。局部予以按摩、热敷理疗,放松局部肌肉,加速血液循环,同时给予性质为非甾体类抗炎药的膏药和口服药,如外用氟比洛芬凝胶贴,口服布洛芬或塞来昔布等...
后背脊柱中间部分出现疼痛，这种情况比较多见于：1、脊上韧带炎。主要是由于劳损引起，由于长期的坐位工作，包括经常做弯腰动作，长期站立姿势的工作，会造成局部胸椎或者是胸腰段的脊柱韧带出现劳损，劳损以后一旦着凉或者有物理刺激后可出现脊上韧带炎。具体表现为在低头或者弯腰、往后仰的过程中局部疼痛，...
发作于腰部背部肌肉的筋膜炎又叫做“腰背肌筋膜炎”，主要症状是以不甚剧烈的疼痛、压痛为主要表现，肌膜炎可发作于身体的很多部位，除了好发于肩胛区域外，还常见于骶骨后嵴、腰部等位置。肌筋膜炎在日常生活中非常多见，但是可能因为疼痛不明显以及有自愈性而不太受到人们的重视，一般情况来说，肌筋膜...
去年7月份的一天半夜腰疼醒了没太在意,那会在意的是自己怕冷,月经量变少近一年的时间,本来睡觉是放松的但是每天起床后感觉自己像被打了一顿,浑身难受,后来后脑勺疼,过几天又肩胛骨缝莫名其妙的疼,到现在腰疼。喜欢睡觉平躺,起初是睡到半夜四五点疼醒,后来变成二三点疼醒,就改成左边侧睡。左边脊柱旁边的肌肉疼...
万分心急，感谢您了，谢谢
长期含胸弓背姿势,你的后背是否已经导致劳损、疼痛; 如果你已经出现后背疼痛,特别是肩胛骨内侧缘和记住边缘疼痛,这篇文章可以很好的帮到你! 这个位置疼痛一般和这样几点有关系,一般也会同时出现,因为整体会关联: 1 不良姿势导致肌肉失衡 比如含胸驼背,高低肩,翼状肩胛骨等 含胸驼背的姿势,会让身体前侧缩短紧张,后背...
久坐一天,你的后背是否会发僵发紧; 长期含胸弓背姿势,你的后背是否已经导致劳损、疼痛; 如果你已经出现后背疼痛,特别是肩胛骨内侧缘和记住边缘疼痛,这篇文章可以很好的帮到你! 图片发自160App 这个位置疼痛一般和这样几点有关系,一般也会同时出现,因为整体会关联: ...
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