1、《灵枢·本输》:“手太阳小肠者,……注于后溪,后溪者在手外侧本节之后也,为腧。” 2、《腧穴命名汇解》:“《甲乙经》记载:后溪者,木也。因穴位于小指本节后约横纹头处,较前谷高处,有小肉之会,故名后溪。” 3、《灵枢·本输》:“在手外侧本节之后也。” 不要惊讶,以...
📍后溪穴:强化督脉的奇效穴位👐后溪穴,一个隐藏在手掌尺侧的神奇穴位,当你微握拳时,它就在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处静静等待你的发现。🔍💡这个穴位不仅解剖位置独特,还拥有强大的功能主治能力。它能够强化督脉阳气,对颈肩腰椎病有显著的统治效果。💪😣你是否经常感到头痛项强、目赤肿痛、...
后溪穴是手太阳小肠经上的一个穴位,也是八脉交会穴之一,通督脉,具体分析如下:后溪穴位于微握拳时,第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处,具有清心安神、通经活络的功效。它能够调节气血运行,疏通经络,缓解疼痛,改善多种疾病症状。通过按摩或针刺后溪穴,可以促进气血流通,缓解肌肉紧张和痉挛,从而减轻疼痛感。...
因为穴位在小指后的凹陷处,握拳时穴处肉起如山峰,按之似小溪之曲处,故名后溪。 此穴位特别好找,大家可以伸出一只手,然后将手握拳,掌指关节后横纹的尽头凸起的地方就是后溪穴的位置。 后溪穴有何妙用? 中医常说”头项后溪取”,即后溪穴是治疗头颈疾病的主要穴位。究其原因,是因为...
有多种方法可以刺激后溪穴: 用拇指指腹按揉后溪穴。 用指尖点按。 用屈曲的食指指间关节点按。 将穴位对准桌边棱角进行按揉。 按压时力度要适中,以酸胀舒适为度,每次按摩5分钟,每天按摩2次即可。 日常小习惯 🌱 对于常年伏案工作或学习的人,每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动3～5分钟。或者将双手...
1、头风,后溪、京骨。《医学纲目》卷十五 2、胸项如有痛,后溪并列缺。《千金十一穴歌》后溪穴的功效 后溪是治急性落枕、腰背扭伤的特效穴。有舒经利窍、宁神之功。常用于治疗急性腰扭伤、落枕等。1、后溪穴是小肠经的输穴，输主体重节痛，是治疗身体沉重和肢体关节疼痛的要穴。2、《针灸甲乙经》有：“后溪...
后溪穴位于手掌内侧，微握拳时，小指根部凸起的关节后方凹陷处（赤白肉交界）。简单来说，握拳后摸到小指侧第五掌指关节的横纹尽头，轻轻按压有酸胀感的位置就是它啦！互动环节：伸出手试试看，找到后溪穴了吗？评论区晒出你的“穴位打卡”照片！三大核心功效，身体问题一穴搞定 1️⃣缓解疼痛“全能手”-头痛...
病情分析:后溪穴是位于小指外侧的一个重要穴位,常用于缓解颈部和上背部的不适。以下是关于后溪穴进针方法及深度的基本信息: 1.解剖位置:后溪穴在第五掌骨基底与三角骨之间凹陷处,小指末节横纹尽头的位置。 2.进针方向:取直刺或斜刺的方法。通常是沿着皮肤的方向轻微倾斜,以避免损伤周围组织和神经。 3.进针深度...
后溪穴的名字就是形容它能让气血外行于腰背的督脉之部。作为八脉交会穴,后溪穴可以与其他血脉沟通,因此在临床上,颈椎、腰椎、眼睛等问题都可以用到这个穴位,效果非常显著。取穴方法:把手握拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。功效主治: 痫发癫狂:后溪穴可以治疗癫痫和狂躁症。
01滚揉后溪穴 取穴方法：把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。对于长期在电脑前工作或学习的朋友，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。这个动作不需要有意识的去做，每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动一下。大...