一、起跳方式与腿部动作 后外点冰四周跳: 起跳时,运动员的滑行腿(通常是左腿或右腿,取决于个人习惯)会做一个向外侧(即远离身体中心线)的点冰动作。 跳跃腿的膝盖弯曲并用力蹬地,同时身体重心向上提升,为后续的空中旋转积蓄力量。 点冰脚在完成点冰动作后会迅速收回至跳跃腿旁,以保持身体的平衡和稳定。 后内点冰四周跳: 与后外点冰四周跳相反,起跳时
以下是其他动作要点(以逆时针转体为例): 🛑 无论选择哪种进入方式,都必须能够稳定地撑住后内滑行,同时保持上身的姿势。 👣 点冰足要延长伸直,并绷住脚尖。 🏃♂️ 点冰拉腿至送出的动作要连续不中断。 💪 一周跳时,意识集中在右肩,左肩胯带出。0 0作者最近动态 在田野上挡雨的艾琳娜 2025-0...
网络APP端一键开翻译字幕:横屏-主面板右下方-点击“字幕”(6.59.0及之后APP版本) 或 横屏-右上角三点-点击“CC字幕”(6.59.0之前APP版本)网页端一键开翻译字幕:右下角点击“字幕”打开中英文AI字幕, 视频播放量 519、弹幕量 0、点赞数 5、投硬币枚数 0、收藏人数 35、
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简单说来，勾手跳是左后外刃起跳，规范的起跳你会看到选手左脚像大崴脚一样向外倾斜，然后右足点冰...
在花样滑冰的跳跃动作中,后内点冰跳(Flip jump)是一项极具挑战性的技术。根据ISU教科书,选手只需用左脚做出5度的内刃即可被认为是成功的跳跃。然而,像Kostner这样的选手,能够以深内刃起跳,并且保持起跳的干净利落,这样的选手实属罕见。大多数选手选择浅内刃起跳,即使是顶尖选手如羽生结弦,也采用浅内刃。💙...
问题描述:每次尝试后内点冰四周跳后,我总是感到膝盖疼痛,尤其是起跳和落地的时候。有时候还会觉得头晕,可能是旋转太快了。希望医生能帮我找到解决的办法。 ...展开 陆权副主任医师普通内科 荆门市第一人民医院 三甲 去咨询 病情分析:病情诊断: 您描述的症状可能与膝盖关节损伤及眩晕有关。起跳和落地时的膝盖疼痛...
后内点冰跳 发音生词本:添加笔记: 有奖纠错 | 划词 德汉-汉德词典 AI解释 德语百科 中文百科 德语维基词典 全文检索 德汉-汉德词典 hòu nèi diǎn bīng tiào Flip德 语助手 用户正在搜索 Impulsvorderflanke,Impulsvorgang,impulswächter,Impulswahl,Impulswähler,Impulswandler,Impulswelle,Impulswellenform...
单跳需要用力的点冰助力来完成起跳动作,而抛跳由于基本上是靠男选手的力量抛起来,所以并不需要女选手用力点冰,后内点冰抛跳之所以有一定难度主要是因为点冰后动作有一个停顿,重心难控制,完成起来没有结环类型的抛跳容易,而德国选手这样的技术则很好的规避了这个难点,实际上已经很接近后内结环三周抛跳(3STh),...
后外点冰三周跳:向前滑行,左脚支撑,右脚在身体前往身后方向蹬冰,身体随之左转180度,马上换成右脚支撑,用冰刀后外侧起跳,同时左脚点冰。勾手跳:向后滑行,重心在左脚,滑行呈弧型线路,圆的中心点在身体的左侧外方。右脚后伸,用左脚的后外侧起跳,同时右脚点冰,身体往右边转。由于滑行的时候转动轴是在身体左外侧,跳...