2）咱们的退休期好赶上咱们下一代的成人期，他们也不再如从前般依赖我们，变得有主见，独立。这也会让我们更加有孤独感、失落感。3）现代社会日新月异，退休后，对于一些新的事物容易看不惯、学不会、接受能力弱，越加容易跟过去相比，陷入心理上的不满足，强化“自己老了”的观念。4）而且，咱们自身的年龄也...
懂得给自己一份安全感，也懂得给对方安全感，让中年的你再也不惧心理空缺。04 三两好友能弥补孤独感 人越是成长，越会明白，对于自己生活有益的不过那两三知己。说实话，无论是家庭还是工作，给中年的女人都带来了太大的压力。但是成熟的人是不允许自己随意宣泄情绪的。如果中年女人能够有所寄托，有类似树洞的地...
40岁以后的中年女人，最好的状态，是活成一束光。这束光，照亮自己，也温暖他人。我们不再为年龄焦虑，因为每一个年龄都有它独特的美；我们不再为失去遗憾，因为每一次失去都是一次成长的机会。亲爱的，如果你也到了中年，请记住：最好的状态，不是活成别人眼中的完美，而是活成自己心中的光芒。愿你活出通透，...
所以说学会幽默能让你得到更多。现实生活中我们能用幽默增进你和他人的关系，也能更好的工作生活。幽默就享受阳光，能让你整个人都温暖舒畅。如果你还不能很好的使用这种技能，那么你要学会观察，观察幽默的人，从他们身上学到这种思维方式，这种无意识的学习会让你成长不少。人到中年，压力是很多，生活似乎并不好...
积极的心态对身体健康有显著的影响。老李学会了保持乐观和积极的心态,面对生活中的挑战和变化,这让他不仅在心理上更加坚强,也在身体上更有活力和健康。 通过老李的故事,我们可以看到,在40岁后找到生活的意义和保持健康并不是一件难事。关键...
身体比心理更诚实,当我们的神经系统长期处于“战斗或逃跑”状态,中年时,它可能会“罢工”,让我们不得不面对那些未被处理的伤痛。 4. 孩子的成长,触发了自己的童年记忆 许多父母发现,当孩子进入青春期(10岁+),自己的情绪反应会异常强烈: 孩子...
事实上,成人随着心理的成熟确实更容易接受无意识。在我们前面提及的纵观的研究中,譬如许多人在被问到他们的青少年时,竟然记不起像母亲的自杀给他们带来的真正的孩童所受到的精神创伤——这大概是因为事情太棘手,难以应付的缘故。而到了中年以后,这些人则恢复了对往日创伤的记忆,并有了应付的能力,正如他们能够应付过去...
中年危机自救：40岁后重启人生的心理学底层逻辑 当电梯缓缓升至40层，镜子里的自己突然陌生了起来。曾经以为遥不可及的"中年"，就这样裹挟着房贷、职场天花板、发际线后移和体检报告上的箭头，悄然降临。这个被心理学家称为"人生第二青春期"的阶段，既是生命最丰饶的时节，也可能成为精神世界的滑铁卢。一、中年...
及时将检查结果交给接诊医生，由接诊医生确定具体治疗方案，遵医嘱用药，调节好患者的心理状态，有利于情绪...