运动量（Amount of exercise），即“运动负荷”，指的是人体在体育活动中所承受的生理和心理负荷量，以及消耗的热量。它由完成练习的运动强度、持续时间，以及动作的准确性和运动项目特点等因素决定。严格意义上讲，体育锻炼对身体产生的影响不仅仅取决于运动量，而是运动负荷。运动负荷由“量”和“强度”...
名词解释:运动量、运动强度、二次呼吸、有氧运动大学与中学体育教育的理念和实践有什么不同?初级长拳?关注者16 被浏览15,743 关注问题写回答 邀请回答 好问题 6 添加评论 分享 1 个回答 默认排序列夫.托耳斯泰 关注45 人赞同了该回答 发布于 2020-12-14 15:48 赞同45...
名词解释:运动量、运动强度、二次呼吸、有氧运动大学与中学体育教育的理念和实践有什么不同?初级长拳?关注者16 被浏览15,747 关注问题写回答 邀请回答 好问题 6 添加评论 分享 登录后你可以 不限量看优质回答私信答主深度交流精彩内容一键收藏 登录 查看全部 1 个回答 列夫.托耳斯泰 ...