共情的概念来源于德语,“Empathy”一词最早由铁钦纳带入心理学的领域,是德文术语的翻译,他认为共情是通过内在模拟形成心理意象的过程。 1957年罗杰斯在心理治疗的领域中强调共情,越来越多心理学家开始研究共情。 2.概念 共情是只个体在观察他人的行为和情绪反应时自动化地感染对方的情绪,并且引起自身类似的情绪反应,它...
总之,培养同理心和共情能力是提升情商的重要途径。通过倾听和观察他人、接纳他们的感受和情绪、站在他人角度思考问题、练习表达关心和理解,以及参与志愿活动和社交互动等方式,可以提高我们的同理心。同时,学习情绪识别和管理、借鉴他人经验和观点、培养自我意识和自我反省、建立良好的人际关系以及鼓励他人的成长和发展等...
同理心是你共情能力的运用,共情能力是你是否能有正确同理心的前提。我为什么说“正确”?因为有种东西,叫做你以为你有同理心,其实你没有。通常来说,人类的同理心,是基于你本人的思维和逻辑方式,去感知他人的情绪。也就是说,你的同理心,可能是错误的。什么叫做同理心?你以为你家孩子作业太多了,你认...
共情,又称为同理心、同情等,是由人本主义心理学创始人罗杰斯提出的一种概念。一开始,心理学上的共情是针对于心理咨询师对待来访者的一种必备能力,其实也与我们生活中的交流有着很密切的地方:倾听者会随着倾诉者的言行,深入到对方内心去体验他的情感、思维...
能评价你有没有同理心的,不是你自己的主观意识,而是别人的主观意识。 也就是说,别人认为你有,你才有。 一般情况下,人能真正共情一个人,前提条件大概率是有着相似经历,你能感同身受。 你可以共情某个人,某部分人,不代表你有共情能力,只能说你和这部分人感同身受,你对这部分人产生了同理心。
1、同理心主要用在工作场景中,共情能力的使用场景在生活情感方面比较多。2、同理心是理性层面的换位思考,共情能力更多时候是一种情感层面的共鸣和同情。同理心 同理心,又被人们叫做“设身处地理解”、“感情移入”、“神入”、“共感”、“共情”。泛指心理换位、将心比心。主要体现在情绪自控、...
共情的能力,也就是“同理心”,是指随时随地可以跟对方同频共鸣的能力。共鸣有三个层次,分别是第一层:情绪共鸣;第二层:价值共鸣;第三层:精神共鸣。如果你能在精神层次跟对方共鸣,对方的心会瞬间被你感化,彻底放下姿态,与你赤诚相见。同理心的本质其实是一种慈悲心,因为你经历过很多苦,才能明白他人的苦,对他人...
因此在工作或者生活的过程中,同理心就特别重要。 你理解别人情绪的能力,能够决定你什么时候放大你的情绪,什么时候缩小你的情绪,什么时候替换你的情绪。 工作如此,夫妻如此,亲子如此,父母如此,都是要和别人的情绪相处。 同理心和共情能力是最应该具备的能力。
共情引申出来一个共情能力,也叫移情能力,指的是一种能设身处地体验他人处境,从而达到感受和理解他人情感的能力。这个词也经常用在孩子教育上,要对孩子有共情心,要能够站在孩子的角度思考问题,不要以为的压迫孩子的自尊心和自主能力。 共情和同理心虽然是一个意思,但是在使用上好像略有不同,同理心更多用于成人...
认知共情(cognitive empathy):通过理性理解别人的情绪的能力。同理心:身处地代入并关怀,哪怕觉得他...