近日，重庆垫江县一位57岁男子，在小区健身器材上锻炼时，不慎被绳索吊住发生意外离世。垫江县有关部门负责人介绍：“本来应该是手吊在绳索上进行锻炼，但他却把绳索系在脖子上。” 南方医科大学南方医院康复科主任刘刚告诉记者，该男子进行的其实是近年来风靡网络的“吊脖子”锻炼，即把绳索或类似装置挂在脖子上，...
在正规医院，牵引治疗可不是随便做的，对牵引方向、位置、重量都有严格要求。医生会根据患者的具体情况，选择合适的牵引力，而且是慢慢增加的。一般来说，适合成年人的牵引力大概在10kg左右，最多也不会超过12kg。但“吊脖子锻炼”时，吊着成年人体重的牵引力远远超出了这个正常范围。重庆垫江县澄溪镇就有一位五旬男...
吊脖子锻炼的潜在风险吊脖子锻炼通常是指通过某种形式的悬挂来拉伸颈部，声称可以减轻颈椎间盘的压力，缓解疼痛。然而，这种做法的风险远远超过了它的潜在益处。首先，吊脖子锻炼可能导致颈椎的进一步损伤。颈椎病的根本问题在于颈椎间盘的退化和骨质的改变。对于已经存在的颈椎退行性病变，吊脖子锻炼可能会增加颈椎的负荷，...
近日，重庆澄溪镇一五旬男子把脖子挂在小区户外公共健身场所的健身绳索上甩动锻炼，意外身亡。目前，镇政府已与所在社区对接，将放置警示牌警示“吊脖子”的危险性。“吊脖子”锻炼并非孤例。实际上，“吊脖子”健身法由一位57岁的沈阳大爷自创，已在中老年群体中流行许久。早在2021年，抖音上就已出现“沈阳大爷大妈...
5月15日,重庆垫江县澄溪镇富华新城小区。一57岁男子“吊脖子”锻炼,因用力过猛不幸身亡。 已关注关注重播分享赞关闭观看更多更多退出全屏视频加载失败,请刷新页面再试刷新视频详情 据了解,该男子模仿网上流传的治疗颈椎病的健身方式,把自制的吊脖子绳...
近日,重庆一公园的悲剧事件引起了广泛关注。一名五十多岁的男子,在公园内进行一种名为“吊脖子”的锻炼时,不慎导致颈部大动脉断裂,最终当场死亡。 这名男子平日里对锻炼身体颇有热情。他看到网上有“吊脖子”的锻炼方式,认为这种锻炼方式能够放松颈...
[新闻夜班]五旬男子小区健身器材上“吊脖子”锻炼 发生意外不幸离世来源: 央视网 2024年05月23日 15:20 内容简介 健身器材锻炼 新闻栏目推荐 新闻联播 焦点访谈 新闻直播间 新闻1+1 朝闻天下 CCTV-1综合 CCTV-2财经 CCTV-3综艺 CCTV-4中文国际 CCTV-5体育 CCTV-5+体育赛事 CCTV-6电影 CCTV-7国防...
近日，有网友发视频称，重庆垫江县富华新城小区一名男子在锻炼时发生意外离世。5月16日，极目新闻记者从当地获悉，男子锻炼时，把绳索系在脖子上发生意外离世。垫江县有关部门负责人介绍，“本来应该是手吊在绳索上进行锻炼，但他是把绳索系在脖子上进行锻炼。”最近几年来，类似的老年人“吊脖子”健身视频走红网络。
颈椎牵引通常是需要在专业医生的指导下，针对特定的颈椎问题，如颈椎间盘突出、颈椎关节错位等，通过牵引装置对颈椎进行适度拉伸，以减轻颈椎压迫，缓解颈部疼痛。而“吊脖子锻炼”则缺乏科学指导和专业监控，重量和力度的控制往往难以把握，容易造成颈椎损伤。“吊脖子锻炼”到底有哪些危害？1、导致颈椎骨折或关节脱位：...
你问吊脖子这事儿，还真有这么一种锻炼方法，不过得讲究条件，最好是在医院或者正规康复中心，有专业人员指导的情况下进行。这“吊脖子”，学名叫“颈椎牵引”，不是随随便便找个地方就能做的，得用专门的设备，还得控制好力度，一开始是从你体重的七分之一慢慢来，渐渐加到四分之一那样，循序渐进嘛。但你看...