肾主骨，其华在发，肾虚会引起须发早白，适当食用黑豆有利于改善白发。但是黑豆乌发的效果有限，白头发...
吃黑豆对于改善白头发有一定的辅助作用,但治疗效果比较弱。 黑豆含有丰富的营养成分,如大豆异黄酮、维生素、蛋白质等,这些成分对于白头发的恢复有一定的帮助。但是,导致头发变白的原因很多,包括遗传因素、年龄增长、营养不良、精神压力过大等,因此,想要通过吃黑豆的方式来治疗白头发是不现实的。 如果是由营养不良导致...
问题分析:您好,黑芝麻,黑豆,核桃这样的配合长期使用应该是可以见到效果的意见建议:但是否有较大改善是不能给出定论的,长期坚持使用对身体肯定是有益的。祝您健康! 2014-02-05
回答：指导意见:你好,头发变白多与肾气不足有关,肾气盛则发黑浓密,肾气衰则发白脱落。建议喝中药调养,补肾益气,平时多吃点增加营养的食品,不要过于劳累,保证睡眠。
一般情况下,白头发吃黑芝麻可能会管用,具体内容如下:黑芝麻中富含各种维生素、矿物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等,具有强筋健骨、滋阴补肾、乌发的功效与作用。如果患者出现了肾脏不足而导致的白发,可以适当地食用黑芝麻,以改善肾脏不足的情况。此外,患者要注意规律作息、清淡饮食,要保证充足的睡眠,不能过度劳累,可以...