胃不好的人吃面食比米饭要好一些,面食和米饭都是日常的主食,但因面食比米饭好消化,所以建议胃不好的人可以稍优选面食。 从面食和米饭营养成分含量来看,二者相差不大,营养构成上都主要含有碳水化合物、维生素、矿物质等,而面粉所含的蛋白质要比大米高,所以面食要稍优于米饭。但是日常饮食建议尽量还是保证摄入食物的...
病情分析:吃面比吃米相对来说更养胃。经过发酵后的面食,滞气性会下降,刺激产生的胃酸较少,避免胃部胀气,同时也更容易被人体消化、吸收、消化。米饭中含有蛋白质、纤维素、铁等丰富的营养物质,能迅速补充能量;米饭含糖量低,适合糖尿病人食用。但大米会刺激胃酸分泌,不如大米养胃。肠胃不好的还可以选择吃山药山药具有...
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的。胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
当然是面条养胃。米饭会泛酸。
胃不好吃面条还是米饭能养胃 最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的。胃不好,要少食多餐。花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。
不过米饭倒是没面那么多传言。 02关于面的那些传言 ① 吃面是不是更养胃? 铁骨铮铮的胃,并不需要养。 关键在于:不作。只要饮食规律,营养均衡,用餐卫生,胃就会好好的。 总之,吃起来觉得舒服就行。 ② 吃面是不是更容易发胖? 并不是。 100克大米中的热量只有 120 千卡,而同样是 100 克的面条的热量却有...
其实，这两种都是可以的，针对你的个人喜爱。但是要注意煮得清淡些。如果你喜欢吃米饭的话，最好是熬成粥，比较容易消化。平时最常听见别人说吃小米粥可以养胃。这是因为小米粥的淀粉含量相对少些，比大米粥更容易消化。而且小米粥属于杂粮谷物，适合养胃，能使胃的消化能力更强。大米粥也是可以的，平时...
很多人喜欢吃米饭,但是在吃米饭的过程中总是会听见身边的人说大米比较寒,伤胃不容易消化,而面食比较养胃。 对于这一点,北京知名医院的医师做出了解答,食物是养胃还是伤胃,要看怎么吃,要看吃这些食物的人群本身有没有问题。 比如胃酸分泌过多患者或者是患有胃溃疡的人吃面食就是很好的选择,因为面条相对而言更好吸收...
长期吃面条,究竟是养胃还是伤胃呢?看完这篇文章,或有答案 俗话说:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”。 在中国,面条和米饭是最常见的两种传统食物。 通常情况下,南方人大都以米饭为食,而北方人则以面条为食。 随着生活质量的不断提高,北方人也将面条玩出了新的花样。为了让人们感受到面食的美味,面食家们不...
胃疼该吃米饭还是面条呢?我之前听说吃面养胃,所以怀孕之后每天都吃的面条,但是后来发现经常便秘的!腾飞锝翅膀 2014-12-05 18:24 浏览33333 满意回答 校准检测试验箱 2014-12-05 18:36 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。怀孕知识 富铁食物补不够,如何选择含铁补充剂? 为何说胎教可以提高胎儿的智商呢?