坚果类主要提供蛋白质、脂肪和糖类偶尔吃点没关系，腰果属坚果类。如果多吃的话就要适当减少肉蛋类食物的...
腰果的热量和脂肪含量都比较高，这两种物质也都是会引起发胖的主要元素，吃多了腰果是有变胖可能的。比如在茶余饭后或者看电视的时候当消遣食物吃，很容易导致热量和脂肪都摄入过多，尤其是晚上，很多人劳累一天，在晚餐后休息看电视看手机的时候，总想着吃点腰果犒劳一下嘴巴，于是不自觉的就会吃多，并...
你好,适量吃是没事的 患者 那这个可以减肥的吗 患者 我买的是三只松鼠 黄鹏程医生 不可以 患者 不能啊 晚上吃这个 不会变胖吧 黄鹏程医生 少量喝点没事的,经常吃多还是容易胖的 扫码查看完整对话内容 提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
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虽然腰果富含油脂,但是适量吃是不会长胖的。 吃腰果会变胖吗 孕妇可不可以吃腰果(图片来源:摄图网) 孕妇可不可以吃腰果 孕妇当然可以吃腰果,腰果有着丰富的蛋白质,这是孕妇所需要的能量之一,对于孕妇和胎儿来讲,都是十分好的一种补品。 腰果有补充体力的作用,尤其是孕妇外出游玩的时候,可以带些吃。孕妇吃腰果,...
在吃腰果的时候,如果把吃腰果的时间放在用餐时,就不会引起变胖。因为腰果中含有不少的膳食纤维,很容易引起饱腹感,在用餐时在正常食物之外补充一些腰果,不但不会额外增加热量,并且如果是搭配淀粉类食物同吃,会让人一直觉得很饱,还能避免在下顿饭来前再吃别的零食。这样不仅不会引起发胖,反而有益于控制进食,具有减...