西红柿属于一种新鲜的蔬菜,其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及番茄红素,适量食用有益于身体健康,西红柿的能量密度通常不高,适当食用一般不会长胖,也不会引起体内热量超标。引起肥胖主要的原因与遗传和不良的生活方式有一定关系,如不经常运动或者长期食用高脂肪、高热量的食物等,摄入的热量大于消耗的热量。因此,...
病情分析:番茄的热量低且富含营养,适量食用不会导致体重增加。是健康饮食中的一部分,有助于维持体重和提供多种营养素。 1.热量低:每100克番茄仅含有约18卡路里的热量,这使得成为一种非常低热量的食品,适合减重或保持体重的人群。 2.高水分:番茄由大约95%的水分组成,这有助于增加饱腹感,减少整体热量摄入。 3....
适当的吃番茄不会因此而发胖。番茄含多种营养元素，含维生素C的量比较高，为了减肥就要减少饮食量，增加...
病情分析:吃番茄不会胖的,因它没有淀粉质和不会太多糖分的。 意见建议:急性肠炎、菌痢及溃疡活动期的患者不宜食用。青色未熟的番茄不宜食用,手术前不能吃番茄。 2020-07-31 11:47:40 展开全部内容 高秋 副主任医师 心血管内科 三甲 病情分析:你好,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主. 意见建议...
病情描述: 饭后吃个番茄会长胖吗 医生回答(1) 吕涛副主任医师 江苏省人民医院 中医科 病情分析:饭后吃番茄不会导致体重增加。番茄是一种低热量、高营养的食物,适量食用不仅不会长胖,还对健康有多种益处。 1.热量低:番茄的热量非常低,每100克番茄仅含约18-22千卡。相比之下,同等重量的很多其他食物,如面包或...
一般而言,吃番茄不仅不会使人发胖,反而还有助于减肥。西红柿不含脂肪和热量,它富含维生素C、胡萝卜素、b族维生素。经常食用番茄不仅能起到美白的作用,还能补充人体所需的多种维生素和营养素。西红柿是一种酸性食物,吃了以后,会促进胃酸分泌,帮助消化,番茄红素还能起到抗癌防癌的作用,常吃番茄还能利尿消肿排毒降压。
晚上吃圣女果会胖吗 李小平主任医师 江西省人民医院 三甲 圣女果也称小番茄,能生津止渴、健脾开胃,圣女果本身含糖量低,含有丰富的维生素a,维生素pp和果酸,能保护视力,保持皮肤健康,饭后半个小时可以吃圣女果,但不建议大量食入圣女果,尤其是睡前两个小时食入过多的圣女果,会加重胃肠道的负担,如果不锻炼,还是有使...
因此,番茄营养丰富,热量低,相较于米饭,其热量仅为六分之一。适量多吃番茄也不会导致发胖,对于减肥人群来说,可以适度增加番茄的摄入量。 大部分健康人群都可以多吃番茄,但患有急性胃肠炎或消化性溃疡的患者不宜过量食用。因为西红柿中的酸性物质可能刺激胃肠道,引起恶心、呕吐和腹痛等不适症状。
晚上吃西红柿通常不会胖。西红柿营养非常丰富,味道鲜美,富含大量维生素,但热量往往不是很高。无论是作为饭后蔬菜还是水果,适当食用消耗的热量都不是很高,所以不会造成肥胖,但提醒超重或肥胖的人,不建议在正餐或饭后吃小番茄(圣女果),因为这种小番茄往往糖分较高,热量较高,不建议已经超重的人吃。同时,应特别强调加强...