吃出自愈力 作者:[美] 威廉•W.李 出版社:湖南科学技术出版社 出品方:博集天卷 副标题:哈佛医学专家讲述饮食的神奇作用 出版年:2021-4 页数:440 定价:78.00元 装帧:平装 ISBN:9787571000998 豆瓣评分 7.5 932人评价 5星 21.2% 4星 42.8% 3星 31.4% 2星 3.8% 1星 0.8% 评价: 写笔记 写书评 加入
结合分子营养学、分子医学的数百项研究成果,哈佛医学专家威廉·李博士提出“吃出自愈力”的概念,提倡充分运用食物的力量,来应对现代人日益普遍的亚健康状况和常见的慢性疾病。人体自身固有五大健康防御系统:血管生成、再生、微生物组、DNA保护和免疫。很多食物中的生物活性物质可以增强这些系统。本书详细阐释了这五大系统...
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【书名】吃出自愈力 【作者】[美] 威廉•W.李【出版社】湖南科学技术出版社2021年出版 【副标题】哈佛医学专家讲述饮食的神奇作用 【读书笔记声明】再极致的总结，都会有喜好、偏差、偏见、歧义，因为每个人对文字的理解不同，不要迷在所知障中。请有时间的读者，看原作！以原作为主♥️版权归原作者所有...
《吃出自愈力》是一本养生书籍,告诉我们饮食是健康的基石,吃得对、吃得好,能帮助人们预防甚至治疗很多疾病。饮食对健康的影响不只是辅助性的,很多时候甚至会起决定性作用。 我们的身体拥有自我疗愈的能力,真正的健康是身体的自我保护系统运转良好,拥有自愈力,遇到任何问题都能自己解决、自己修复。身体的自我保护系统...
结合分子营养学、分子医学的数百项研究成果,哈佛医学专家威廉·李博士提出“吃出自愈力”的概念,提倡充分运用食物的力量,来应对现代人日益普遍的亚健康状况和常见的慢性疾病。人体自身固有五大健康防御系统:血管生成、再生、微生物组、DNA保护和免疫。很多食物中的生物活性物质可以增强这些系统。本书详细阐释了这五大系统...
还真有研究者发现了秘诀，称自愈力可以吃出来，还特别写了一本书，这本书叫《吃出自愈力》，是哈佛威廉.李博士写的，在书中详细说明了吃法，以此来增强人体的自愈力。人体的自愈力，需要五大机制来配合，分别是免疫系统、肠道菌群、血管生成、肝细胞再生和DNA保护。需要重点说明一下，这五个机制必须要全部工作，...
在这个充满焦虑的时代,《吃出自愈力》为我们指明了一条通往健康的道路,让我们能够以更健康的方式,面对生活的种种挑战。 愿我们都能从这本书中获得启发,重新审视自己的饮食习惯,让生命在正确的饮食中焕发新的活力。 【篇2】吃出自愈力这本书的读后感 《吃出自愈力》如同一把钥匙,开启了我对营养与治愈的全新...
当疾病侵入我们的身体并造成损害时，它们会治愈我们。当你了解这些系统如何像堡垒一样保护你的身体，你就能利用它们的治愈力量活得更长久、更健康。1、血管生成 我们的体内都有癌症在生长。我们每一个人，也包括你。有些人生前从未被诊断出患有癌症，但是这些人死后人们对他们进行解剖时发现，40岁至50岁之间的女性...