1、牡蛎:牡蛎中富含锌元素,可以促进睾丸生精上皮功能,增加精子活动率和精子数量,提高精子成活率; 2、番茄:番茄中含有番茄红素,番茄红素中富含维生素E,维生素E是天然抗氧化剂,能够保护睾丸生精上皮功能,促进精子生成,提高精子成活率和活动率; 3、牛、羊肉:吃牛、羊肉也可以增加精氨酸,精氨酸可以促进睾酮生成和睾丸...
通常情况下,吃维生素D、维生素C、维生素E、维生素B12、维生素B6等对男性性功能好。具体分析如下: 1.维生素D:维生素D对男性性功能和生殖健康有积极影响。可以提高睾酮水平,从而促进精子质量和数量。阳光是维生素D的主要来源,而鲑鱼、鱼肝油、蛋黄和奶制品也是维生素D的良好食物来源。 2.维生素C:维生素C具有抗氧化的作用...
常见的精液补充食物有:熟红薯、生薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹等。但对于精子健康的影响并不大,建议每天补充蛋白锌、蛋白硒、蛋白质硒等,这样才能更好地改善精子的健康状况,对于有精子疾病的患者,需要补充精液锌、蛋白质硒、蛋白质等,可有效促进生精功能,提高精子活力,缩短精子液化时间。
2、知柏地黄丸,具有滋阴清热的效果,可以治疗阴虚火旺引起的早泄。3、杞菊地黄丸,具有补肾益精的功效,可以治疗肝肾阴虚引起的早泄。4、大补阴丸,具有滋阴降火的功效,可以治疗阴虚火旺引起的早泄。 查看更多 阳泉英伦男仕医院广告 男人的精子少要吃什么药 荣建红主任医师 湖北省第三人民医院 三甲 男性的精子比较少,...
平时饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，黄鳝，泥鳅，...
备孕有一段时间了,去医院检查的时候发现精子的质量不是很理想,男人吃什么补精子的效果好? 医生回答 (1) 男人如果是精子质量不太好饮食方面是需要格外注意的,可以适当的吃一些海鲜,韭菜,鸡蛋,牛肉,鸡肉或者是吃一些富含锌的食物,这些都是可以改善精子质量的,在备孕期间还要戒烟戒酒,做好检查。
含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。2、各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,...
你好，男性备孕期间补精子可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白...
男人吃什么补肾效果最好 男性想要补肾,可以多吃黑芝麻、红枣、枸杞子、核桃和黑米等食物,这些食材对肾脏有很好的滋养作用。 黑芝麻富含维生素E、B族维生素和多种矿物质,有助于改善肾脏功能,增强精子活力,对男性的生殖系统健康有很好的保健作用。 红枣含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能够增强身体免疫力,促进血液循环,...