如何完成高难度目标？如何完成看似不可能完成的任务？巅峰表现专家史蒂芬·科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手，包括极限运动员、特种部队士兵、艺术家、科学家、企业管理者以及其他领域高手，证明完成不可能完成的任务有一套生物学公式。普通人按照这套公式去做，也能够实现巅峰表现，在短时间内成为高手，...
就会脱离自己的舒适区，所以必须学会适应不适感。什么是完美的明确目标？就是挑战难度比技能水平高4%。不管怎样，调整一天中所做的每一项任务，使它们都处于挑战与技能的最佳平衡点上。作者：史蒂芬·科特勒，全球心流体验专家、表现专家、“心流基因组计划”研究创始人 来源：《跨越不可能》，中信出版社，领教工坊 ...
史蒂芬·科特勒：我的职业生涯是从极限运动记者开始。在20世纪90年代早期，极限运动开始在美国兴起，滑板、冲浪、攀岩等运动得到了空前的关注。90年代的美国，正在经历全球范围的“不可能”的10年。这10年有很多前所未有的壮举，大多数人认为不可能的事情，屡屡发生。我当时还是一个报道神经科学和脑科学的小记者，对人...
《盗火》的作者,全球心流体验专家史蒂芬·科特勒的新书《跨越不可能》,讲的就是如何超越这条“能力终点线”的方法。 01 运动员每天都在完成不可能的任务 20世纪90年代初,史蒂芬·科特勒成为了一名记者,那个时候,极限运动(滑雪、冲浪、跳伞、攀岩等)刚开始走进公共视野,并没有多少记者深入了解这些运动,史蒂芬就有了一...
i类“不可能”:通往成功的旅途没有清晰的路径,而且从统计结果来看,成功的概率非常低。 实现“不可能”的公式:“心流”;四种技能:动机、学习力、创造力和心流 “动机”是三种技能的集合:驱动力、目标和坚毅力 心理驱动力分为两类:外在驱动和内在驱动。外在驱动是我们自身之外的奖励,比如金钱、名声和性。内在驱动是...
史蒂芬·科特勒(Steven Kotler)写的「不可能的技艺:巅峰表现入门」(The Art of Impossible: A Peak Performance Primer)就是这种能给人巨大收获的杰作(美亚可以买到Kindle 电子书)。这本书写的实在是太好了,整合了数十个相关领域顶级科学家的二三十年来的科学研究,回答了一个大家十分关心的问题: ...
每周一书:史蒂芬·科特勒《跨越不可能》 每个行业都有各自拔尖的人才,他们所取得的成就在普通人看来似乎是难以企及的。这些行业金字塔顶尖人物的卓越表现是否只是因为天赋异禀?普通人能否通过正确的方法实现自我效能的越级式提升?如何在专业内取得颠覆性突破?史蒂芬·科特勒在《跨越不可能》里给出了自己的答案。
本书作者史蒂芬 · 科特勒是著名的全球心流体验专家、巅峰表现专家,他曾两度获得普利策奖提名。他用神经科学视角研究了各行各业的顶尖高手,包括特种部队士兵、艺术家、科学家等,重点研究了他们的 4 种心理认知能力——动机、学习力、创造力和心流,他以此归纳总结出了一套将 " 不可能 " 转变为 " 可能 " 的生物...
人物简介 ··· Steven Kotler is an American author, journalist, and entrepreneur. His articles have appeared in over 70 publications, including The New York Times Magazine, LA Times, Wired, Time magazine, GQ, Discover, Popular Science, Outside, Men’s Journal, Details and National Geographic...