古人非常重视节欲,男女同房性爱,它是有周期的,只是为了繁衍后代,现代有些人过分追求快感的体验,实在是舍本趋末,拿自己的身体健康当儿戏。古人认为,性生活的频率根据男子的身体状况,30岁之前一周一次;30～40岁,两周一次;40～50岁一个月一次;50～60岁,应该是两个月到三个月一次;60岁以后最好就不要有房事了。...
勿:指的是玉茎不举,导致房事无法正常进行,主要原因是纵欲过度、房事心态不佳造成的。 烦:指男女在进行房事时所具备的心里状态,如果进行房事时,心烦气燥。毫无甜密、愉快之感,即为“烦”烦容易造成夫妻的房事不和谐。 绝:主要针对男性而言,指的是男性在进行房事时带有大男子主义倾...
每晚都可过性生活;40岁年近不惑,要像数钱那样“一五一十”,隔五天过一次性生活;50岁时知天命,不要再逞强,要像烧香拜佛那样,逢初一、十五进行一次性生活,即保持每半月一次的频率;到了60岁,男性应以保养身体为重,此时性生活要像拜年一般,一年一次为宜。
公诸多的养生古籍中,一方面提倡适当合理的夫妻生活对人的健康是有很重要意义的,是天性之需,一方面又提出纵欲有损于机体的健康,正如古人所言“色字头上一把刀”,“房中之事能牛人,也能煞人”。所以房中之事既不对绝,也不能太过,宜“少”、“节”、“和...