杀死空气中的细菌。口鼻同时呼吸不但可以使气体更流畅，减轻呼吸肌的负担，而且口腔内血管通过与冷空气接触，有利于散发运动中不断上升的体温，在运动时，口鼻同时呼吸比只用鼻呼吸的肺通气量有很大的提高，从而保证运动的正常进行。但口鼻同时呼吸，是不能杀死空气中的细菌的，反而更容易使空气中的细菌进入...
鼻子和嘴巴都是人体的呼吸系统，两者之间既可以独立呼吸也可以同时呼吸，只不过同时呼吸时，嘴巴是主干道，此时鼻子的呼吸气息很微小，几乎感觉不到，所以很多人都误认为嘴巴呼吸时鼻子没有呼吸。
| 这是因为鼻子呼吸的氧气不足,需要嘴巴呼吸来辅助。当你用嘴大幅度喘气的时候,空气及空气颗粒有可能造成部分的毛细血管破裂,让嘴巴里有血腥味,同时还会感到喉咙干,甚至有可能是粘膜出血,所以就会有血腥味。冬天天气较冷,刚开始慢跑时,可以只用鼻子呼吸。速度提升的时候,需要口鼻同时吸气。可以把舌头往上舔到上颚位置...