1️⃣ 在早晨刷牙前,不要喝水,取一匙椰子油(约10-15ml)含入口中。 2️⃣ 用油做漱口动作,注意不要咽下油,以免将口腔中的细菌咽下。 3️⃣ 持续15-20分钟,时间不宜过长或过短,过长可能重新吸收毒素。 4️⃣ 吐出油后,用清水或淡盐水漱口,然后刷牙。 🔔 重要提醒: 1️⃣ 油不要太...
第一次用“油拔法”后,牙齿特别干净,牙齿上原有的涩涩的东西好像没有了,忍不住想用舌尖去一遍遍感受那种干净的滑。 连续用5天“油拔法”后,黏腻的口水会逐渐变得清澈。这是每个人都能感受到的。 “油拔法”一个月之后,每个人的感受就...
通过舌下吸收,迅速将油的营养带到血液里,并将血液中的细菌与毒素排到油中。油拔法不是针对某种特定的疾病,而是从整体上使人重新恢复健康。通过用油漱口,把我们口腔中的细菌和毒素置换出来,绝大多数的疾病都可以通过这种方式得到治愈和改善。尤其对口腔问题,比如口臭、虫牙、牙齿松动、牙龈出血效果显著。我一般上班如...
油拔法（ oil pulling），是一种替代医疗实践，起源于古印度的阿育吠陀医学（以世界上最古老的有记载的综合医学体系而著称）。主要指在空腹时，用一汤匙油（椰子油、芝麻油等等）漱口约 20 分钟。这种方法，会排出体内的毒素，改善口腔健康，同时改善整体健康。根据阿育吠陀文献记载，芝麻油是推荐用于日常预防使用和...
松鼠口腔医院 口腔油拔法是一种古老的保健方法呢。它就是用油来漱口,利用油的附着性高和亲油性的特点,把口腔里的细菌和毒素“拔”出来。这样做不仅能让口腔更清洁,还能改善很多口腔问题,比如牙齿变白、牙龈强化、口臭消除等等。而且啊,有些人还认为它能促进整体健康呢! 简单来说,就是含一口油在嘴里,漱漱口,然...
油拔法需要漱口20分钟左右,可以有效刺激这些气脉,吐故纳新。🛢️ 与水相比,油的附着性更高,更容易充满口腔牙齿、牙龈与黏膜。细菌具有亲油性,油比水更容易将细菌溶解。用油漱口,让油充分与唾液混合,通过舌下吸收迅速将油的营养带到血液里,并将血液中的细菌与毒素“吸入”油中排走。🌼 油拔法用油推荐:...
油拔法(Oil Pulling)是古老的印度“阿育吠陀”流传下来的保健方法,可以很好地溶解口腔里的细菌、病毒,去除牙垢、美白牙齿的效果非常好,而且牙龈出血、牙龈肿痛也有效。因为油的附着性高,比水更容易充满口腔牙齿、牙龈与黏膜,同时细菌具有亲油性,油会比水更容易将细菌融于其中。
🌿 油拔法的实践步骤:取一汤匙椰子油或芝麻油(不同油质具有不同特性),含在口中,不吞咽,保持10-15分钟。在此期间,可以轻轻活动嘴巴,让油覆盖整个口腔。时间到后,将油吐出。🌟 油拔法的益处:通过油拔法,可以有效清除口腔中的毒素和微生物,有助于口腔健康。长期坚持,可以增强免疫力,对身体健康大有裨益。
用油漱口✅口腔保健【油拔法】 印度阿育吠陀建议用油漱口来净化整个系统,它认为舌头的每一部分都与不同的器官相连,类似于反射学和中医。 以下是我自己经常使用的步骤: 1.早上起床后的第一件事一刷牙或喝水之前,一定要把油拔出来。 2.将一汤匙冷 - 芳疗师黎黎思于20241