女生让声音变好听:1.少喝冰水,避免饮酒和喝咖啡,保持体内水分平衡,可以充分滋润声带。2.不要吸烟,即使是被动吸烟也要避免,因为吸烟会显然增加患喉癌的风险。3.不要过度使用喉咙,不要尖叫,不要在嘈杂的地方大声说话,如果感到喉咙干燥或声音嘶哑,要停止说话,说话的声音要保持正常,不能太高也不能太低,小声说话也不...
记得要少喝冰水,避免饮酒和喝咖啡,保持体内水分平衡。 合理用嗓:在变声期的时候,要合理控制用嗓的频率和音量,不要大喊大叫,也不要长时间地大声说话,小声说话也不利于声音的保护,说话的声音要保持正常,不能太高也不能太低。感到喉咙干燥或声音嘶哑时,要停止说话,让声带得到充分的休息。 改善习惯:不要熬夜哦,保持...
女生变声期怎么保护嗓子、让声音好听些吃一些或喝一些什么东西让声音变得好听(女,15岁) 分析及建议: 避免感冒,多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。富含族维生素的食物如芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物如鱼虾、牛奶、豆制品等。
如果存在声音嘶哑及发音疼痛等症状，可适当服用黄氏响声丸缓解。同时注意清淡饮食。
好声音可以自己练出来！练习“海氏发声法”就能让你声音非常好听。我给你三大建议：练声、练节奏、多模仿。具体的方法可以参看“海氏丹田发声”声音训练，里面都提到了这些技巧。首先，情感为上。我们做任何表达的时候，都要试着去理解它，把自己完全代入，激发我们的情感共鸣，然后通过呼吸和声音变化来表达...
我13岁、我小时候总喊、现在嗓子有点粗、怎么保护好嗓子?:请问医生我怎么能更好保护嗓子? 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 于娜诗 五官科 极速问诊 问题分析:变声期声带处于轻度充血水肿状态、这个期间需要注意减少用嗓、避免辛辣食物刺激及大喊大叫过度用嗓如果存在声音嘶哑及发音疼痛等症状、可适当服用黄氏...
首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入 发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。其二，应摄入B族维生素和钙质 维生...
女生变声期后差别大吗？在日常的交流中，对于思想见解的表达除了文字的形式外，就是通过声音进行表达。如果说话含糊不清，声音也不好听，会让人丧失想要听的欲望。如果想要声音变得更加好听，可以从以下两个方面进行练习。一、语音练习语音练习就是针对普通话的练习，先将音练准后，再逐步进行字词的练习。对于咬字不准...
1. 变声期的定义和原因:女生在青春期会经历声音的变化,这是由于荷尔蒙水平的变化所致。 2. 声音变化的特点:女生在变声期后,声音可能变得低沉、粗糙或者产生共鸣的感觉。这是由于喉结增大和声带长度增长导致的。 3. 应对变声期的建议:女生可以通过适当的声音训练来调整自己的声音,包括呼吸练习、发声技巧和语言训练等...