先拿网球举例，发球前，准备姿势可得做标准咯。双脚分开，与肩同宽，身体微微前倾，就像一只蓄势待发的猎豹，重心落在前脚掌上，这样能保证启动迅速。左手轻轻托住球，手臂自然弯曲，这个托球高度很关键，一般在肩部上方一点，方便后续发力。右手握住球拍，手腕放松，可别攥得死死的，不然发不出力。抛球是关键第一步...
勾手拱上旋球,如何发的呢? 球迷乒谭 4.6万粉丝 · 1104个视频 关注 接下来播放自动播放 01:01 刘亦菲香槟镶钻高定亮相高珠展,生图白到发光,和Lisa惊喜同框 贵圈星娱 1.3万次播放 · 182次点赞 00:23 欧盟将启动审查《欧盟-以色列联系国协议》 |财经 金融界 1.5万次播放 · 40次点赞 02:45 新闻观察:“...
发上旋球的基础在于正确的握拍。一般来说，发上旋球的握拍方式有两种：大陆式握拍和半西式握拍。对于大多数初学者，建议选择半西式握拍，它能让你更容易施加上旋，并且保持较好的稳定性。握拍步骤：将拍柄横在你的手掌心，并用食指和大拇指形成“V”字形。手指要自然放松，确保握拍的力度适中，不要过紧。握拍时，...
1. 站位与握拍：发上旋球时，站位应稍偏向一侧，以便更好地利用身体的力量。握拍方面，无论是网球还是乒乓球，都要确保握拍稳定且灵活，以便在发球时能够迅速调整拍面角度。2. 身体姿态：身体略微前倾，重心放在前脚掌上，膝盖微弯，保持身体平衡。同时，眼睛要注视球，预判其落点和飞行轨迹。3. 球的摆放：将球...
正手拉上旋球左脚在前,身体侧向来球,球拍后摆动作比一般抽球要大要低,拍面稍前倾.在由低向高挥拍迎球过程中,拍与球撞击时,拍速要很快,前臂和手腕除随上臂和身体一起向上摩擦而产生强烈上旋,同时握紧拍柄.击球后将球拍向上挥过头部.双手反手拉上旋球时,右脚在前,上体左转,使右肩朝向来球,球拍先向上,然后拍...
以横板为例,手指全握往回勾,引拍手肘往下,击球瞬间手腕上提,身体合力往前转, 视频播放量 3063、弹幕量 2、点赞数 130、投硬币枚数 5、收藏人数 100、转发人数 16, 视频作者 乒乓国球汇-guoqiuhui, 作者简介 刷国球汇,还是你会看! ?原创教学,比赛精选 ?技术讲解,
一、上旋球的基本原理：何为“上旋”？在探讨如何发上旋球之前，我们首先要理解“上旋”的含义。上旋球，顾名思义，是指球在飞行过程中，由于旋转的作用，使得球的下部向前上方移动，产生向上的弧线。这种旋转不仅增加了球的稳定性，还使得球在落地后会迅速反弹，给对手接球带来困难。疑问来了：你知道上旋球在...
奔不转我是从后向前去抖动过去的不转。我们要奔上旋就要有由下而上的力，像我们拉上旋球的动作。但我们奔上旋球动作幅度不能这么大。动作幅度很小往前提过去。在奔球时拍面稍微要压的多一点。不能立多、立多了球肯定容易出界。触球点低一点，压低不要太高发过去。刚开始练的时候可以先不抛球，把球向上把...
闫永国教发球抢攻技术:;卡好位,在台面上拉,下旋球当上旋球拉 5101 0 01:35 App 张蔷教直板横打上旋球防守:首先要练好自身的“抗击打”能力! 2480 0 02:53 App 发侧上旋球后抢攻环节注意事项:不能拉手,小动作快速借力击球 2586 0 02:15 App 搓出机会抢攻,张导教你搓攻技术之:反手搓完正手抢拉...
这种发球技巧包括引拍、无球挥动以及重心的引动。以右手为例，侧身发正手侧上旋球时，需要纵向站位并交换重心至右腿。在引拍至准备挥动阶段，应展开手腕以协同食指、拇指和手腕的力量触球。同时， 要准确摩擦球的纵轴线偏左位置，通过调整板形来控制上旋与下旋的比例。◇ 乒乓世界的专业指导 马凯旋，这位前北京...